羊肚菌鸽子汤的功效一般是消食和胃、化痰理气、补充营养、祛风解毒、调经止痛等。
1、消食和胃:羊肚菌鸽子汤中的羊肚菌通常可发挥消食和胃的功效,一般适用于改善消化不良,缓解腹痛、嗳气、食欲不振等相关症状。
2、化痰理气:因为羊肚菌具有化痰理气的功效,所以羊肚菌鸽子汤通常也具有相关功效,因此喝羊肚菌鸽子汤一般可对痰多咳嗽起到一定的舒缓作用。
3、补充营养:羊肚菌鸽子汤中含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、维生素B2等营养成分,具有较高的营养价值,能帮助人体补充多种所需营养。
4、祛风解毒:因为鸽子在中医里一般具有祛风解毒的功效,所以羊肚菌鸽子汤一般可辅助改善久疟、麻疹、肠风下血、恶疮等情况。
5、调经止痛:鸽子可作为调经止痛的中药材,因此羊肚菌鸽子汤一般也具有调经止痛的功效,有助于改善女性出现的血虚经闭。
用料换算
盐 适量
鸽子 1只
姜 3片
羊肚菌 适量
红枣 适量
步骤 1烹饪模式
烧锅煮开水,放入处理干净的鸽子,焯烫一会儿,捞出冲洗。
步骤 2
羊肚菌放入清水中洗净,再用温水浸泡20分钟;红枣和山药分别处理干净。
步骤 3
把鸽子和姜片放入砂锅中,倒入泡发羊肚菌的温水,再加入适量清水,中火炖40分钟,放入羊肚菌、红枣和山药,继续炖20分钟。
步骤 4
最后加入盐调味即可。