人至暮年，适度的“老来俏”不仅是个人追求身心健康的需求，更是现代文明的体现。

当一个人的银丝被染黑，仿佛就重新回到青丝的时光；勤于修整的胡须，让颜面焕发出青春的光彩。

这种美不仅愉悦自我，更为社会注入一股新鲜活力，成为独特的“夕阳红景”。也有助于拓展社交领域，让我们的身心更加健康。正如谚语所说：“老年时尚，少年乖巧”。

那么，中老年人应该具有什么样的心态呢？

每个人奋斗一生之后，他们最大的心愿都会是保持身心健康，享受安宁的晚年。为了实现这一和愿景，中老年人应当遵循三个“不管”的原则。

一不管晚辈不节俭：

我们要看淡晚辈的消费行为和观念，如今的社会，消费观念日新月异，“月光族”、“负翁”等现象屡见不鲜。身为长辈，中老年人不必过分担忧晚辈的开销，应给予他们一定的自由，让他们去体验和探索生活。

二不管，晚辈不孝顺：

我们要理性看待晚辈的孝顺问题，随着家庭结构的小型化，子女们各自为生活奔波，不可能时刻陪伴在老人身边。理解并接受这一现实，是中老年人应有的心态。要知道，孝顺并非仅体现在形式上，更重要的是心意的表达。

三不管，社会不公平：

中老年人更要学会对社会不平等现象保持超然的态度，人类的世界中，阳光与阴影总是并存的，中老年人应全面、客观地看待这些问题，以避免不必要的困扰。只有心境平和，才能更好地享受晚年时光。

如果能遵循这三个“不管”的原则，中老年人将能够更加愉快地度过晚年，身心康健地享受生活，这就是生活的智慧。

那么，如何做个豁达的中老年人呢？

想要成为心胸宽广、神态开朗的老人，首要之务便是摒弃自私之心，凡事多为他人着想，而非只为自己谋利。

因为那种只关心自己、活得疲惫不堪的老人，不仅生活压力巨大，而且容易陷入忧虑和烦恼之中，导致身心俱疲。心胸狭窄的人，成天都会忧心忡忡，情绪低落，缺乏气度，容易陷入迷茫和混沌，其实也给自己的生活带来损失。

“心胸宽广，不劳心伤神”，这是经过实践检验的至理名言。中老年人要拥有一颗纯真坦荡的心，宽容随和，明理通达，潇洒从容。对于名利要淡泊处之，为人处事要心胸开阔。

这样，我们就能始终保持内心的平静与安逸，尽情享受生命的美好、时光的温暖以及生活的欢乐。

当然，说来容易做来难。但只要我们坚持活到老、学到老、自我改造到老，时刻反思自我，不断追求进步，我们就能逐渐达到这个境界。

一个现代老人的标准：

八十岁的年龄，七十岁的模样，六十岁的时尚，五十岁的包装，四十岁的追求，三十岁的理想。

想要让自己的情况符合这个标准，首先就要做好四个差不多：

长得美丑差不多：人活到五十岁以后，长的丑与俊已经无所谓了，所以就差不多；

地位高低差不多：活到六十岁，不论官大官小都退休了，普通百姓一个，也就无所谓官大官小了；

钱多钱少差不多：活到七十岁，消费需求减少，钱多钱少不就差不多了；

老头老婆差不多：活到八十岁，不论老头或是老婆，都是满头白发，满脸皱纹，满嘴缺牙露齿，也就分不出男女了。

最后，中老年人的七个“老”宝贝，请大家多珍惜： 

1、老伴：少年夫妻老来伴，相濡以沫一生情。家常饭，粗布衣，患难与共度余生。岁月如歌，流年如梦，唯愿相伴至白头。

2、老窝：晚年安居乐业地，避寒挡雨是归宿。家是温暖的港湾，是心灵的归宿。记住父母的家永远是子女的家，而子女的家不一定是父母的家。

3、老底：积蓄手中备不时之需，钱虽非万能，却能解万难。积蓄如山，不轻易交出，不到最后一刻，不轻言放弃。

4、老本：身体健康是本钱，尤其对于年长者更是宝贵。硬朗的体质是财富，更是自立的基石。为儿女们付出，支持他们前行。

5、老友：人是社会的动物，交往是生活的必需。行万里路，读万卷书，阅万个人，开拓眼界，增长知识，愉悦心情。与远方的朋友交流，分享彼此的故事，让生活更加多彩。

6、老来乐：保持快乐的心态，让生活充满阳光。快乐是一种力量，能驱散忧愁，增强免疫力。在晚年享受生活的美好，感受岁月的温柔。

7、老好人：和蔼可亲的脾气，看什么都顺眼，听什么都顺耳。与人为善，心存感激，宽恕他人之过，让自己的心境保持平和与宁静。