有网友担心未来被人工智能控制，我觉得无需担心人工智能的控制。因为你现在已经被其他控制着。

你现在正被习惯控制，习惯是潜意识和大脑各个部件的意图。你的潜意识、习惯、大脑部件并不是真正的你，是被潜意识、习惯、大脑部件控制，还是被AI控制，本质上都是被控制。不同的是控制你得“老板”身份。

人生在世，处处是坑，你从小被潜意识控制，这个牢笼没人带你，你出不来。你得找个带你的人。也就是说，你不觉醒，你就会被控制，只是控制你的存在形式不同而已。

“我思故我在”很误导人。即便现在从脑科学的角度讲，它也不对，“我”有一堆。应该说“N个我思故N个我在”。我说这叫精神分裂。不精神分裂是什么样子的？不精神分裂应该是“我观察到我思故我在”。

举个例子，看到孩子写作业拖延你就愤怒，这个就是你的习惯推动出愤怒，而不是那个真正的你愤怒。习惯的背后有他的合伙人，习惯的合伙人是潜意识、大脑部件，这些肉眼不可见，但是确实存在，这些存在推动着你愤怒发疯。

世界上能改变你的，有的是肉眼可见的，有的是不可见的，比如习惯这个东西，他没有一个实体，但是你不能否认它的存在，或者给它起个别的名称也可以，我为了方便理解叫它习惯，就是那种存在，会推动你把负面情绪爆发出来。

习惯不是单独创业的，他的合伙人是潜意识和大脑各个部件，就是说它有很多同事，身为同事的大脑负责说服，大脑使你相信是孩子的错，是写作业拖延才发火，并且让你以为习惯是你。

你的潜意识、习惯、各个脑细胞合起伙来开了一家公司，目标就是整你。他们开的公司得生存下去，消耗你得注意力，公司就能生存下去。

灵魂拷问来了。上文中我否认了“我思故我在”。那么真正的“我”在哪？你就是一个存在，那个存在能让你感觉到的就是注意力，安静下来的无为的状态，那就是你。你能看懂这段话，就可以解除很多痛苦、焦虑，如果看不懂就多看我其他文章，慢慢解除痛苦、焦虑。

继续说，潜意识、习惯、大脑部件的公司目的是霍霍你，这个公司经营的项目是：看到孩子写作业拖延愤怒、看到孩子玩手机发疯、看到老公2+1崩溃、看到别人赚钱嫉妒、时刻做白日梦，天天等靠要，这就是那个公司搞出来的项目。

潜意识习惯如此强大，如何破？他强任他强，清风拂山岗；他横由他横，明月照大江。

把注意力搞起来，把潜意识习惯大脑的公司整垮。就这样。我现在给你一个“很笨”的实操方法：每天想自己的肚子、胳膊、腿，脚丫子也行，把你的注意力关注脖子以下的某一个位置，不要关注脖子以上，关注一个位置驱赶变态公司。这是一念止万念傻瓜式方法了。

再背一句话，每天早中晚背：潜意识习惯公司想整垮我，我是注意力，我要让注意力强壮起来。

所谓难彻难悟难归真，习惯是从小养成的，一时半会改不了，慢慢来，进一步有一步的欢喜。