走进ADHD的世界:一场车祸让我深刻理解他们的内心!

康养 2023-12-04 18:08:24

一切都发生得很突然,一场意外车祸让自己的腿骨折了。

这几天,一直反复回忆整个事件的所有的细节,在寻找原因和责任,因为我觉得所有的事情都是有必然的因果关系,但往往,很多时候又无法找到答案,似乎是冥冥中已经安排过的,自己是一定会在一个特定的时空遭遇。

当伤痛展现在众人面前,会受到很多同情,但也有更多的质疑,为什么你这么不小心?其实大多数人和我一样喜欢寻找原因,为一件事找到合理的解释,但你却无法给出别人合理的理由,因为那些理由都似乎不该存在,至少这些理由不该属于你,因为别人觉得你很谨小慎微,你做事不会那么莽撞,你车技也没有问题,为啥会发生车祸呢?

突然脑海里出现一个我最熟悉的词汇——ADHD。这个当下网络很流行的词汇,圈外人还是很陌生的,然而当我说自己是ADHD,试图给别人普及ADHD知识时,别人却怀疑我脑袋是不是也摔坏了,才会编出这个理由,怎么也不相信有什么ADHD,最后用运气不好,倒霉来定性了这个事件。

苹果说,有时让我们痛苦的其实并不是自己是不是ADHD的问题,而是明明很多人都会犯的错误,在我们身上就会被放大,别人觉得你肯定会犯这样的错,不可原谅,其他人犯错都是有原因的,给予的是同情,帮他们找各种原因,如果这件事发生在我身上,别人就会认定ADHD是冲动的,发生事故灾害是必然的,但你却被定义运气不好。

苹果的一番话,让我不由得感受到一个ADHD生活在这个世界所要承受的艰难,首先,她们被贴上了ADHD这个标签后,所有的“坏事”似乎都能马上找到原因,因为你是ADHD,所以才会做出这样的结果,殊不知,有很多事,普通人也会遇到,就说车祸,有人说ADHD不能驾驶,容易冲动出事,但并没有证据说明,这个世界出现车祸的基本上都是ADHD,大部分人可能有各种其他原因,如疲劳,酒后,和家人吵架,对方责任,都可能是原因之一,为啥就一定是ADHD呢?我们身边有的ADHD驾驶技术相当过硬,几十年也没出过交通意外。

苹果说的对,不要对A娃所有的“倒霉”都说是ADHD的原因,这样会加重孩子的心理负担,强化ADHD病症,不仅不能安慰他们,反而会增加他们的生活和学习的负担,总是担心自己ADHD的病症会发展加重,事实上,A娃随着年龄的增长,因为ADHD原因造成的失误并没有增多,相反成长的经验让他们避免了很多失误,如小时候计算容易出错,经常丢三落四,成年后会有很多方法和技巧能改变这些状况,并不是我们想象的那样,长大后越来越糟糕。

和ADHD的相处之道是什么呢?

尽管你在“吃药”,我理解只是你需要戴一副“特殊的眼镜”,并不是啥“疾病”。

你经常在生活和学习中发生很“尴尬”的事情,不用太紧张自责,因为不是只有你才会这样,周围很多人也和你一样出现同样的“尴尬”。生活原本就有很多不可预料,我们每个人都有可能发生,不可避免。

我想无论是不是ADHD,当他们遇到困境时,需要的是鼓励和解决方法,而不是过度寻找原因,更不能把所有的不幸都归结于唯一的原因ADHD。

妖魔化ADHD,只会不断增加孩子和家长的焦虑。

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