1、一朝看尽长安花

「你心中的一团锦绣，终有脱口而出的一日。」

「谁不想琴棋书画诗酒花，意气风发疾策马。」

这是看完《长安三万里》后，影迷们豆瓣高评的共鸣与感受。

《长安三万里》是一首描述唐朝长安城的古诗，通过诗人的笔触，我们可以看到当时长安城的繁荣景象。美轮美奂的画面和朗朗上口的唐诗，唤起了我们心头的一点朱砂，骨子里传承的理想与浪漫。

图/微博《长安三万里》剧照

影片中，我们看到了前期鲜活的、浪漫的诗仙，也看到了后期失意的、消颓的李太白，而当那句「轻舟已过万重山」脱口而出时，一切都俱往矣。

很多网友说「轻舟已过万重山」，才是本片的点睛之笔。

深表认同。

这句话和「千古是非心，一夕渔樵话」一样，表达了历经千帆后，对待人生态度的潇洒与豁达，同时也是一个人拥有健康身心的表现。

健康，包括体魄和心态，也是我们每个人余生最应该「置顶」的一件事。

无论我们前半生经历了什么，失去了什么，又得到了什么。

2、仰望星辰

但我们也是「肉体凡胎」

「生活不止眼前的苟且，还有诗与远方。」

这句话，是很多人在面对一地鸡毛、三两琐碎时的宽慰语，也是无数人不愿被生活绑架时，摆出的底线。

我们仰望星空，心怀诗意，追求浪漫固然不错， 但对于肉体凡胎的我们来说，拥有健康的身心，才能满足我们对美好生活的不懈追求。

如果一个人的身心是健康的，那么，他所看到的一切皆成风景，所想到的一切皆能通透，即使身处于困境中，也能窥见新生的光芒。

图/微博《长安三万里》剧照

肖然老师说，一个的健康不是当下得到的，健康是一种生活方式。

意思是说，日常生活中，我们要从衣食住行等方面养护好自己的身体，根据季节调养身心，保持情绪上的平和，如果我们能把健康当成一种生活方式，并时时践行，就能顺其自然的实现身心健康。

就拿当下来说，正值三伏天，是身体补阳气、祛寒气的好时节，我们可以采用艾灸的方式，来调理身体，使体内阴阳平衡，祛病驱邪，实现身心健康。

3、用健康的身心迎接诗意的生活

艾灸是传统中医疗养身体的方式，也能达到「冬病夏治」的效果。

夏季，尤其是三伏天，人体肌肤腠理开泄，艾灸很容易由皮肤渗入穴位经络，并通过经络气血进入体内，达到疏通经脉、濡养身体、温阳散寒等功效。

为了让更多人抓住调养身体的好时机，利用天然的方式平衡身心，然健康武夷山门店特别推出「自然灸」调理项目。

不同于一般的艾灸调理，然健康「自然灸」是基于身心交互的原理，从身体层面和心理层面去疗愈一个人，并根据对方的体型特点，以艾灸助力加持，带动身体气血流转，疏通经脉、温经散寒、扶正祛邪、濡养五脏六腑，调和身体阴阳气血，提升身体机能，达到形神共养的效果，并唤起身体自愈功能。

「鲜衣怒马少年时，一日看尽长安花」，是我们小时候的心之所向，长大后的遥不可及。

当直上青云的理想，敌不过一日三餐的琐碎，当下，只有脚踏实地的生活，保持身心健康，有朝一日，我们的身体和心灵，才能充盈地迎接生活的诗意和浪漫。

文/然健康身心全息