参考资料：
[1]孙馨.徐克成医德共济[J].中国卫生人才,2013
[2]江明星.徐克成:为人医者心存仁心[J].中国卫生人才,2012
[3]方敏.徐克成心怀大慈悲 ,40载无悔从医路——记广州复大肿瘤医院院长徐克成教授[J].健康之路,2005
徐克成，广东省广州复大肿瘤医院的创始人和荣誉院长，同时也是现任国际临床氢医学学会主席。作为中国癌症冷冻疗法的开创者，他的名字在国际医学界与肿瘤治疗领域具有举足轻重的地位。然而，徐克成的成就不仅限于医学理论和技术的创新，他的生命轨迹更是一个真实的抗癌传奇。从一名患癌患者到战胜癌症的坚强斗士，他用亲身经历证明了无论医学如何先进，心态和信念才是抵抗癌症的重要力量。
1940年，徐克成出生于江苏如东。少年时期目睹母亲因肝癌去世，给年幼的他带来了深深的伤痛。而母亲的突然离世也让徐克成从小立下了学医的志向，只有这样，才能帮助更多像母亲一样的患者远离癌症的侵袭。1963年，时年23岁的徐克成从南通医学院本科毕业，正式开始了自己的医学之路。多年的扎实苦学和临床积累使他很快在消化道疾病领域声名鹊起，成了该领域的著名医师。
小有名气之后，徐克成预感实现儿时抗癌理想的时机已然成熟，转而专攻起了癌症肿瘤领域。在此后的岁月里，徐克成不仅在国内的多家医院工作，还曾赴日本千叶大学和美国瑞特大学担任访问教授，吸取了世界各国的医学精髓。随着经验的积累，他逐渐发现肿瘤的治疗不仅需要先进的技术，还需要对患者的整体健康状况进行全面的调理和治疗。他也为他的“抗癌梦”积攒了更多的医学储备。
1998年，航天领域的一项重大突破为徐克成提供了新的机会。原本用于航天领域的氩氦冷冻技术被批准应用于肿瘤治疗。徐克成牢牢抓住这一机遇，成功发明了“3C治疗模式”，即冷冻消融、微血管介入与免疫联合疗法，这种治疗模式的出现，为无数肿瘤患者带来了新的希望。
这一创新疗法的成功，使徐克成在肿瘤治疗领域一跃成为了全国知名专家。然而，徐克成并不满足于此，他依然无法忘记当年母亲因癌症去世的情景，立志为更多癌症患者带来福音的他还有着更大的目标。1998年，面对国内日益增长的癌症患病率，时任卫生部长徐敏章找到徐克成，商讨建立一家特色肿瘤医院的可能性。然而造化弄人，这个目标还没实现，徐敏章便因胰腺癌去世。而这一事件再次深深打动了徐克成，他决定接过这份沉甸甸重托，2001年，由徐克成一手创办的广州复大肿瘤医院终于落成，致力于为癌症患者提供更好的治疗。
而徐克成行医生涯中，曾遇到过无数棘手的癌症患者，其中就有一名来自马来西亚的19岁华裔女孩洪秀慧。由于罹患面部神经纤维瘤，她的脸上长了一个巨大的肉瘤，严重影响了正常生活。因病情复杂，手术不当随时会有生命危险，她被马来西亚多家医院拒绝治疗。绝望之际，她的家人在《星洲日报》上刊登了求助信，向全球华人医学界寻求帮助。而这一消息也引起了徐克成的关注，他当即决定接诊洪秀慧。
女孩来院后，徐克成带领团队对其进行详细检查，发现肿瘤已侵犯到多处组织，常规手术风险极大。他决定采用自己独创的“3C治疗模式”，首先通过氩氦冷冻技术精准杀死肿瘤细胞，然后再进行微血管介入，切断肿瘤营养供给，最后联合免疫治疗，提升机体抗病能力。历经5次手术和长达半年的多轮综合治疗，女孩的肿瘤最终被完全切除。术后，她的面部恢复良好，重新找回了自信的笑容。而这一奇迹般的成功不仅让患者家庭感激万分，也让徐克成的治疗方法在国际上受到了高度关注。
然而，命运似乎总喜欢与他开玩笑。虽然徐克成是一位杰出的肿瘤治疗专家，深知如何治疗和预防癌症，但却未能逃脱患上癌症的命运。2006年，徐克成被查出胆管细胞性肝癌。肝癌本就是恶性癌症，而胆管细胞性肝癌尤为特殊，其通常起源于肝脏的胆管系统，肿瘤发展较为隐匿，早期常无明显症状易被忽视，很多患者在确诊时已处于晚期，治疗较为困难，五年生存率较低。而时年66岁的徐克成，已经来到了生命的暮年。身体各项机能衰退的同时，还要面临一个如此凶恶的肿瘤，存活率可想而知。
不过，面对这样的打击，徐克成并没有慌张或者放弃。他凭借自己多年的临床经验和对癌症治疗的深入了解，冷静地调整自己的心态，决心与癌症一较高下。他不仅严格按照治疗方案进行化疗和手术，还积极采取科学饮食、规律作息、适度运动等生活方式调整，努力保持身体的免疫力和战斗力。尽管年龄较大，徐克成依然坚信，在科学治疗和积极心态的共同作用下，他可以战胜病魔。
令人称奇的是，徐克成非但经受住了化疗的考验，其癌细胞也在一点点彻底消失。最终，他不仅战胜了胆管细胞性肝癌，如今已是84岁高龄的他，已经成功抗癌18年。不得不说，给病人带来奇迹的徐克成，自己也成了医学上的奇迹。
2017年，曾有电视台采访徐克成，询问他这么多年成功抗癌的秘诀。镜头前的徐克成身体俨然完全恢复了健康，面色红润的他看起来似乎从未患过癌症一般。不仅一身轻松，思维和口齿还十分明晰。面对记者询问抗癌方法时，徐克成哈哈一笑，大方地说道：“大家都将我的抗癌成功归因于我自己就是肿瘤医生，其实历史上医者自医的成功案例并不常见。而我之所以抗癌18年再无复发，归根结底还是因为我这么多年来在平常生活中一直坚持这4点生活方式。只要能长期坚持，相信每一个癌症患者都能创造奇迹！”
那么，徐克成抗癌18年以来，一直坚持的4点生活方式分别是什么呢？
1.饮食清淡，注重天然食材
饮食在徐克成抗癌过程中起到了至关重要的作用。他深信“食疗”是抗癌的第一步，因此，他一直坚持保持清淡、天然的饮食习惯。徐克成非常注重食物的选择，他尽量避免食用高油脂、过多加工的食物和快餐，取而代之的是新鲜的蔬菜、水果、全谷物等天然食材。对他来说，饮食不仅仅是为了满足身体的基本需求，更是为了增强身体的免疫力，为抗癌提供充足的支持。
他提倡以植物性食品为主，强调多样化的营养摄取，避免单一食物的长期依赖。徐克成认为，摄取足够的天然食物可以减少体内毒素的积累，并帮助维持身体各项功能的正常运转。尤其是他在抗癌过程中，大量摄取了富含抗氧化物的食物，如深色蔬菜、坚果和某些水果，这些食物不仅有助于清除体内自由基，还能提升身体的抵抗力，从而降低癌细胞的生长速度。
此外，徐克成特别强调避免暴饮暴食或摄取高糖、高脂肪的食物，认为这些不健康的饮食习惯会影响免疫系统，甚至可能加剧癌细胞的滋生。他通过这些健康饮食的调整，既控制了体重，又维持了最佳的身体状态，为抗癌的治疗提供了坚实的基础。
2.规律作息，保持充足睡眠
除了饮食，规律的作息和充足的睡眠也是徐克成抗癌的重要法宝。抗癌不仅仅是依赖药物和治疗，良好的作息同样不可忽视。徐克成一直秉承着早睡早起的生活习惯，他每天保证有7到8小时的高质量睡眠，以确保身体有足够的时间进行修复和恢复。医学研究表明，睡眠对免疫系统的运作至关重要，而免疫系统的强大又是抗癌的核心力量之一。
徐克成尤其注重睡眠质量，而非仅仅满足于“睡够”时间。研究显示，深度睡眠可以帮助身体进行自我修复和清除体内积累的毒素，这对于癌症患者来说尤为重要。因此，徐克成在抗癌过程中，始终坚持每天晚上准时入睡，并避免晚上的过度刺激，如过多的屏幕时间或过度的思虑。充足的睡眠使得他能够保持高效的免疫反应，从而帮助身体抵抗癌细胞的侵袭。
规律作息和良好的睡眠习惯还帮助徐克成保持了一个健康的生物钟，这对他日常生活中的工作效率和身体机能有着极大的正面影响。通过这些小细节，他为自己的抗癌之路打下了坚实的基础。
3. 适度运动，增强体质
适度的运动是徐克成长期坚持的另一个重要生活方式。在抗癌的过程中，运动能够增强体力，提升免疫力，并帮助减轻治疗带来的副作用。徐克成每天都会进行一些轻度到中度的运动，比如散步、游泳或拉伸。通过这些运动，他保持了良好的体型和强壮的身体，避免了因为久坐或缺乏活动而导致的体力衰退。
徐克成特别注重运动的种类和强度，避免剧烈运动带来的过度疲劳和身体负担。他的运动时间不长，但每次都力求保持规律性，坚持早晚各进行30分钟的适度锻炼。此外，他还通过简单的瑜伽动作和伸展运动，保持身体的灵活性，改善关节健康，从而降低癌症及治疗中的不适感。
研究表明，适度的运动能有效提升癌症患者的免疫功能，促进血液循环，加快毒素的排出，并改善情绪，有助于增强患者对抗病痛的信心和耐受力。徐克成通过长期坚持适度运动，不仅增强了身体的免疫能力，也提高了心理的抗压能力。
4. 保持积极乐观的心态
在面对癌症这个强敌时，保持积极乐观的心态是徐克成成功抗癌的重要秘诀之一。徐克成一直认为，心态的调整对于抗癌至关重要。面对癌症的挑战，他始终保持乐观的心态，坚信自己可以战胜病魔。对他来说，心理因素直接影响身体的免疫反应，而一个积极的心态能够显著提高免疫系统的功能，进而帮助抵御癌症。
在抗癌的过程中，徐克成不断地自我调节情绪，避免焦虑、恐惧等负面情绪的干扰。他通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，保持内心的平静。积极的心态帮助他在治疗过程中更加坚定信心，也促使他积极配合治疗，按照医嘱进行各项抗癌措施。
他相信，情绪的稳定和乐观的心态不仅能减轻癌症带来的痛苦，还能促进身体的自我修复，增强治疗效果。每当遇到困难和挑战时，他总是告诉自己，困境是暂时的，只要坚持下去，光明的未来一定会到来。
（注：《纪实：肿瘤医院院长徐克成，抗癌18年未复发，4点抗癌经验分享给你》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
