7种腌菜做法，配包子、馒头、稀饭、面条都可以，绝了~
大家好！我是小安安！最近收到私信，有人让出一期腌菜做法，今天就来满足大家，教大家7种美味可口的开胃小菜做法！从酸甜爽脆的
不要再给孩子买零食吃了，自己在家做点，干净健康，孩子还爱吃
大家好！我是小安安！我以前也经常给孩子买零食，薯片、糖果、饼干…各种各样的，家里堆得跟个小卖部似的。后来发现孩子老是说吃
喜欢吃饺子的看过来，这6种饺子做法，吃过3种以上那绝对是真爱粉
大家好！我是小安安！北方的小伙伴，是不是一到冬天就控制不住想吃饺子啦？毕竟，热腾腾、香喷喷的饺子，谁顶得住啊！今天，我特
最爱吃妈妈做的面食，柔软劲道，香气扑鼻，这5种没人抵抗得住
大家好！我是小安安！大家有没有和我一样钟爱面食的，，我妈妈做的家常面食，那滋味，绝了！柔软劲道，香气扑鼻，比外面那些花里
冬季必备4款汤，暖胃驱寒，润肺滋补，增强抵抗少生病
大家好！我是小安安！老话说得好，“冬季多喝汤，不用医生帮”。冬天啊，来碗热乎乎的汤来滋养身体，食补可比药补强多了！很多时
早餐“养胃黄金期”，别总面条稀饭，一定要吃好，脾胃壮则身体健
大家好！我是小安安！现在很多人啊，动不动就说胃不舒服，消化不良，其实很多都是早餐没吃好埋下的祸根。老话说“一日之计在于晨
每天为吃什么发愁？5道下饭菜，让你从此告别外卖，又香又健康
大家好！我是小安安！我跟大家说，自从学会了这5道菜，我每天的幸福感都直线上升！再也不用为吃什么发愁了，做法简单，味道还贼
这5道干锅菜，太有食欲了，味道绝了，忍不住多吃两碗大米饭
大家好！我是小安安！今天必须跟你们好好分享一下，这五道干锅菜，绝对是秋冬必备，那味道绝了，好吃到舔盘底的那种！不管是跟朋
要说下饭菜还得我老公做的，每一道都好吃，光盘行动，每次都吃撑
大家好！我是小安安！跟大家说，我可太有口福了！真的，不是我自夸，我老公做饭，那叫一个绝！每天下班回家，闻着厨房飘出来的香
大雪过后，不要舍不得，一定多吃牛、羊肉，补肾壮阳，温经散寒
大家好！我是小安安！老话说得好，“冬天进补，开春打虎”，尤其这大雪过后，咱可不能亏待自己，得好好补补！大雪过后，阳气潜藏
都很家常，每一道都是减脂菜，健康又营养，晚上吃也不会有负担
大家好！我是小安安！以前我减肥的时候，那叫一个痛苦，不是饿着就是水煮菜、沙拉，天天吃都吃腻了，自从接触了这些减脂菜，每天
米饭这样做，没有孩子不喜欢吃，早餐来一碗，省时又营养
大家好！我是小安安！平常我家娃吃饭，那叫一个费劲，连哄带骗才能吃几口，自从去姑姑家吃了一次就爱上了，回来一直吵着要吃，每
一位妈妈分享的一周早餐搭配食谱火了，复刻一下，孩子真的太爱了
大家好！我是小安安！前两天刷视频，看到一位宝妈分享的一周早餐搭配，看着就营养丰富，，荤素搭配，种类齐全，做法也不难，关键
湿气最怕这4种，一周两次，告别疲劳，祛湿一身轻，越吃气色越好
大家好！我是小安安！俗话说，“湿气重，百病生”，如果总是感觉身体沉甸甸的，没啥力气，早上起床也总是觉得睡不醒，脸色暗黄，
中老年人一定管住嘴，饮食要注意，早餐吃这5种也太健康了
大家好！我是小安安！常听人说，中老年人想要身体好，首先就得“管住嘴”。可不是嘛，人老了，新陈代谢慢了，消化功能也弱了，饮
俗话说“冬季不补阳，一年都白忙”，入冬多吃这4样，补气养血
大家好！我是小安安！俗话说得好，“冬季不补阳，一年都白忙”！ 别等身体垮了才后悔莫及，趁着现在，赶紧好好补补身子！其实，
鸡蛋和它们是绝配，冬季多吃，便宜还能补充蛋白，提高免疫力
大家好！我是小安安！别以为鸡蛋只是早餐的标配，它可远不止煎、煮、这么简单！ 你可能想不到，鸡蛋搭配它，简直绝配！不仅味道
你以为只有吃肉才香？快试试这5种素菜，美味又便宜，又香又下饭
大家好！我是小安安！你以为只有吃肉才香？那你就大错特错了！ 今天，我就给大家分享5道素菜食谱，每一道都美味，香气扑鼻，让
年龄大了要养骨，50岁老妈常吃这4道“养骨菜”，腿脚有劲身体棒
大家好！我是小安安！都说人老了，腿脚就先不行了，我妈今年50，前几年就开始腰酸腿痛，爬个楼梯都气喘吁吁的，看着真让人心疼
今日小雪，不管多忙也要吃这5道菜，补气壮阳，告别手脚冰凉
大家好！我是小安安！俗话说得好，“三九补一冬，来年无病痛”，小雪节气悄然而至！这天气，是不是感觉嗖嗖的冷，手脚冰凉不想出
