喉咙一直不舒服，喝凉茶就能好？一定要了解这几个问题
喉咙不舒服，一直发痒、痛该怎么办，有很多人觉得这并不是什么大问题，多喝点凉茶就能遏制住喉咙的痒、痛了，其实这就是一个很大
午睡会影响到寿命？想要长寿，避免这3个坑，谨记这2点
午休主要是为了保证我们下午精神充沛，适当的午休能缓解我们的压力和疲惫，不适当的午休则会让我们一下午都不精神。那么午休又为
睡觉之前口干舌燥，别以为是小事，赶快重视起来！
睡觉前嘴巴发干，喉咙干痛的情况，这种感觉非常难受，让人难以入睡，有时甚至到凌晨才能睡着，当您出现这种情况时，说明身体有些
您真的会午睡吗？这些午睡习惯保持的好，不想健康都不行！
中午能睡好，下午的工作效率节节攀升，中午休息不好，一下午都非常困顿，可见午睡不光影响工作效率，还影响身体健康，如果您在午
不吃米面就能减肥，这是真的吗？医生告诉你该如何正确减肥
对于很多女生来说，没有最瘦，只有更瘦，为了减肥，他们也尝试了各种办法，比如不吃主食，在他们看来，主食才是导致他们变胖的原
头皮经常长痘怎么办，看医生怎么说
应该每个人都长过痘痘吧，但是每个人的情况有严重的，有轻松的。如果是易痘体质，那么你可以知道，如果把痘痘挤破是一件多么痛苦
听说豆制类的食品会导致疾病，这是真的吗？
网络上很多人传言导致痛风的凶手就是高嘌呤的食物，比如遭到网友扼杀的豆制食品，但是豆制品的食物有很多，比如豆干、豆皮等等，
远离三种水果，保卫胃健康
胃在消化系统当中属于内部环境相对复杂的器官。因此，虽然胃部对各种外来和内在的威胁都有所准备，但是其防御措施然而常常被攻破
5种只能控制，但是却无法完全治愈的疾病。不要被江湖郎中骗走了宝贵的未来
据相关研究的数据显示，每年在中国都有将近一半的老年人因为购买各种保健产品而遭遇欺诈的案件。而在这些被骗了的老人当中，只有
不要将腿抽筋的全部原因都归结于缺钙！排查3种可能，不要忽视身体的警告！
绝大多数人都曾经有过腿抽筋的经历。在普遍的印象当中，抽筋的主要原因就是因为身体缺钙。为此许多经常抽筋的人吃了很多的钙片，
这些病症都有同一征兆，不要忽视睡觉流口水，警惕身体发出的预警信号！
在我们的口腔黏膜上，生长有大量的小唾液腺。平时，我们的身体就是通过这些小唾液腺进行唾液的分泌，也就是口水。这些口水中含有
经常失眠的人，是吃出来的吗？这4种食物尽量少吃
对于现在的人来说，失眠便是一个很大的问题。一般失眠的症状对于中老年人士比较经常出现的，但现在的年轻人由于工作压力太大，生
改变睡姿，缓解痛苦！10种睡姿，对应10种顽疾，帮您有效舒缓身心
对于我们来说，睡觉时间是我们一天中难得的宝贵时光。而一个好觉可不是躺下去就可以的。如果采用特定的睡姿，更可以帮助我们更好
用生水煮饭会导致致癌吗？有的人选择用自来水煮饭，不敢用自来水煮饭
在全世界的规定中，自来水中含有的氯气成分比较低。符合国家的标准，那么人们使用自来水的时候是不会导致致癌的，因此可以放心。
生姜在锅里蒸一下，好处很多，大部分人不知道，一定要了解
生姜的吃法不同，这也是一种助阳的食物，在春天的时候，多吃一些生姜对身体有好处，可以给家人一个健康的体质，并且生姜放到锅里
肾病是自来水惹的祸吗？其实伤肾的行为有这4种，要牢记
有时候会听人说肾病是因为喝自来水而导致的，这是真的吗？烧开的自来水经常喝的话，对肾有伤害吗？我们一起来了解一下。一、经常
吃钙片对身体最好的时间段是什么？要有补钙的效果，可以这样吃
当人的骨质开始松弛的时候，就是需要补充钙。钙是非常重要的，吃钙片是有讲究的，要正确的服用。那么，吃钙片在什么时间最好呢？
身体出现这4种情况，说明你脾虚了，1个方法或能改变脾虚现象
虽然说脾是只是我们人体中一个很小的器官，但是如果一旦脾出现异常，也会给身体健康造成影响，比如最常见的就是脾虚。从中医的角
传言：牛奶中全是防腐剂，有毒还致癌？
牛奶中钙元素的含量较高，实验结果显示，每100克的牛奶中钙元素可以达到104%。以常见的250毫升的牛奶来说，每天早晚各
专家：爱喝茶的中老年人，喝茶时牢记“2喝3不喝”，早知早受益
中国人喝茶的习惯可以说是代代相传，我国地大物博不同的省份不同的气候，也孕育出不同的茶叶。据调查显示，在我国有喝茶习惯的大
