1，肾俞穴位置：处于第二腰椎棘突下，左右二指宽处按揉方法：双手拇指点按肾俞穴50次，以感觉胀痛为宜此穴位直接关联肾脏，常
1，无精打采，整天哈欠连连如果一个男人整天没精神，可能是肾虚了，中医认为肾是先天之本，是活力的源泉，像那种精神萎靡的男人
有不少男同志年轻时不加节制，对于房事是十分热衷，结果到了40多岁，感觉体力跟不上了，出现宗筋硬度差，容易中途疲软的男科问
男人要想肾好，一定不能频繁地行房，会损耗阴阳，那究竟是先损耗阴还是阳呢？中医认为阴它是为物质，阳为动力，那如果肾过度透支
附子和肉桂都是大热的补阳药，虽然都“克”寒邪，但是调理方向可大不相同！1，附子——实寒当身体受寒邪入侵时，整个身体就像掉
1，睡眠质量下降中医讲：人卧血归于肝，这个时候血液滋养我们的肝脏，使我们的身体能够得到充分的休息和恢复，如果你躺在床上辗
一、肝不好多屁辨证：从中医的角度来说：肝主疏泄，而肝气郁结会导致疏泄功能失常！肝的疏泄功能可以调节胆汁的排泄。而胆汁帮助
为什么会便秘口臭呢？便秘一般是因为肠道缺乏津液，那肠道为什么会缺乏津液呢？是因为胃热会不断消耗津液，津液没了，肠道就干燥
【医案分享】这是一位37岁的刘先生，自述自己在房事上还不如自己用手的时间长，总是感觉力不从心，虽然每次欲望都很强烈，但是
一、气虚睡不够有些朋友是不是总感觉自己睡觉怎么都睡不够，醒来的时候总是感觉很困，明明睡了一夜，却和熬通宵没区别，整个人昏
一、早睡早起，规律作息我们中医认为“人卧则血归于肝”，而凌晨一到三点是肝经当令的时间，这个时候熟睡，血液流回肝脏可以滋养
第一种、欲望强烈，但升旗坚持时间短如果这类男同志还伴有身体乏力，食欲不振，四肢沉重等问题，那多半是中焦不通，上热下寒导致
我们都知道像男性朋友出现的阳痿、早泄、少精、滑精等一系列男科问题，一般是和肾脱不了关系的。而在中医里讲“尺脉候肾”，也就
一、白发中医讲“发为血之余”，头发是否黑亮顺滑来自于体内气血是否充足，而肝主藏血，如果肝血不足，头发失去濡养就容易变白，
你有没有总是感觉怕冷，手脚冰凉，头昏昏沉沉，没精神，记忆力也不好，晚上睡觉总起夜，平时还头晕耳鸣，腰酸背痛呢。从中医的角
今天给大家讲讲同房的三大禁忌，千万别为了一时之欢，毁了自己以后的“性福”！一、一吃饱就同房我们都知道刚吃饱的时候是不能运
一、乏力是气虚中医讲气是生命的原动力，是构成人体生命活动的基本物质。 当人体气不够用了，这时候人体活力就会不足，所以就会
半年前碰到一位患者，谢先生，已经33岁了，自述自己刚结婚几个月，自己从大学时开始用手，而且十分频繁，交了女朋友之后，房事
一、入睡难——清心肝火你是否在晚上的时候躺在床上辗转反侧，总是睡不着，感觉心里像有蚂蚁在爬一样，心烦的要命。同时还会有口
一、肾虚失眠原因：多是因为肾阴不足，阴不制阳，导致内生虚火，虚火扰乱心神，心神不宁自然睡眠不好表现：失眠多梦、五心烦热、
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