分享：温暖中医说起豆子，大家都不陌生，豆子分很多种类，红豆补心，黄豆补脾，黑豆是最补肾的。肾色为黑，跟肾有关的，头发是黑
分享：健康之路大多数的失眠患者，都是由于焦虑、操心劳神、抑郁、压力大、心神不宁等情绪问题所导致的。而情绪问题大多属肝所主
随着生活水平的提高，大家餐桌上的美味佳肴每天也是必不可少的。然而，这些佳肴除了给人们带来享受外，也可能加重抑郁症患者的症
给大家分享一个对眼睛好的中成药，在明代 傅仁宇《审视瑶函》中记载，明目地黄丸主治肾虚目暗不明。清 汪昂《医方集解》，明目
心情低落如同阴霾天气，让抑郁症患者承受着深深的苦恼和摧残。我们需要认真对待这一问题，深入学习其本质，为抑郁症患者提供更多
有很多朋友关心体质的问题：究竟什么是体质？体质是怎样形成的？如何判断自己的体质？怎样根据自己的体质，来选择适当的养生保健
抑郁症也被称为郁证，历代医家积累了不少经验，传下来许多方剂，古方今用辩证应用在临床上都能获得不错的效果，写出来供大家参考
何为清心“火”？中医认为，心主神明，我们的精神、思维、意识、记忆等等都是由心去控制的，长期精神活动过度兴奋或抑郁，使气机
分享：温暖中医梅子青，豆子青，飞絮飘飘长短亭。梅子是梅树的果实，诗人爱慕它，为它倾尽笔墨，中医看重它，中药乌梅便是用青梅
此叶全身都是宝，祛湿解暑，和胃助睡眠！炒菜、茶饮、入药都可以！夏季到来，天气越来越闷热、潮湿，湿气渐重，我们经常会出现头
在我多年的临床经验中，我发现多数抑郁症患者都有气血不畅的情况。他们常常感到心神不宁、精神焦虑、夜里多梦，还有头晕头痛的问
分享：无病是福气正常的胃口是吃饭以前会饿，想吃东西，胃口分两种：一种是肚子饿，一种是味觉。肚子饿，是脾脏在管，一吃东西如
抑郁症，这个在现代社会中日益普遍的心理疾病，不仅仅表现为情绪的低落，还伴随着一系列深层的心理和生理症状。以下是抑郁症的十
有没有经常觉得焦虑不安，心情烦躁，晚上睡觉也不安稳，对什么事情都提不起劲，甚至因为一些小事就大发雷霆，这种情况在中医看来
大家好，我是中医谢有良。在我们的农村地区，路边的野草野花野果随处可见，它们是大自然的恩赐，但却常常被我们忽视。然而，在中
分享：无病是服气平常这个人，手就是就这样子，常常这样子。到了九十岁还没有死，那很痛苦啊，他都抖了三十年了。慢慢慢慢，日积
近期，不少朋友留言问我，如何才会得上焦虑和抑郁症？有没有什么简单的食疗方法，适合在家日常食用？我作为一名有着40多年经验
分享：健康之路失眠痛苦多，翻来覆去睡不好，中医用四个字代指四种失眠状态，帮您找到失眠的根本原因，用四个代茶饮，改善睡眠问
文源：罗大伦频道百病生于气，气顺病痛消。心情不好，不仅影响胃口，阻碍水湿运化，也更容易受到四时不正之气的侵袭，今天我们来
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