春天养肝就是养命！1、解肝郁2、疏肝气3、补肝血4、理春热
六大经典名方1、祛湿名方——二陈汤（适合痰湿内阻、脾胃不和，咳嗽痰多、恶心呕吐、肢体困重、舌苔白滑的人。）2、健脾名方—
身体正在排湿气的8个表现1、拉肚子2、脸上出油长痘痘3、身上冒冷汗4、食欲变好5、房间有异味6、总是想喝水7、喜欢睡觉8
拉出巨便的12种食物！1、温开水2、草莓3、蜂蜜4、酸奶5、咖啡6、带皮的苹果7、梨8、燕麦9、柠檬10、牛油果11、熟
1、人参红枣茶2、玫瑰桑葚饮3、北沙参生地饮4、玫瑰红枣茶
中医舌诊笔记总结一、舌质（一）望舌神（二）望舌色（三）望舌形（四）望舌态二、舌苔（一）苔质（二）苔色
花生是糖尿病“导火索”？医生：若想胰岛强壮，这类食物多吃！花生呢又叫长寿果，它香甜可口，很多人都爱吃，生吃，炒着吃，煮着
一、小青龙汤二、小柴胡汤三、大承气汤四、五苓散五、逍遥散六、血府逐瘀汤七、补中益气汤八、归脾汤九、六味地黄汤十、温胆汤
看舌头，知健康，认舌苔。1、舌苔特别厚2、舌尖发红3、舌尖凹陷4、舌头上小红点5、舌头颜色淡6、舌头苔少无苔7、舌苔有斑
经常“提肛”的男人，到底能有多强？一次性都说清了，别羞于了解！老话讲，“日撮谷道一百遍，消除疾病又延年”。什么叫撮谷道呢
一到晚上就兴奋的不行，怎么都睡不着觉，到了白天没有一点精气神，干啥都没劲，慢慢地导致身体出现很多慢性疾病。那这失眠呢也不
人体自带的“六味地黄丸”，肾虚，腰膝酸软，能力不行，这个穴位按一按，马上补回来！一提到肾虚补肾，大家首先想到的就是六味地
第一类，抗生素类，甲硝唑、替硝唑和奥硝唑等。服用这类药物最好不要喝酒，因为喝酒之后会导致身体内代谢异常，乙醛堆积过多，出
身体自带“养胃药”，一个穴位，每天几分钟，改善胃痛胃胀！老话讲：民以食为天，食以胃为先。要是你得了老胃病，整天胃痛胃胀的
肝毒堆积的8大表现，一定要注意养肝！1、痘痘多，反反复复2、指甲竖纹多3、嘴巴干苦4、脸色发黄暗沉5、眼底泛黄6、腹胀放
人体自带“乌鸡白凤丸”！比白芍护肝，比枸杞补肾，每天按一按，把肾精全补进肾里！你十点之前能上床睡觉吗？我相信99%的朋友
1、胃怕饱2、心怕咸3、肺怕烟4、肾怕渴5、肝怕酒6、胰怕撑7、胆怕油8、肠怕坐
养气血就是养命！三个小方法把气血养足，面色红润精神好！气血足才能百病不侵！如果说你经常畏寒怕冷，皮肤苍白没血色，每次弯腰
1、有一个充足的睡眠2、放松心情，不生闷气3、睡前多泡脚4、还阳卧5、拍八虚6、适当地运动7、多吃绿色食物
每天坚持十分钟，脾胃就不堵了！1️⃣ 十指压筋2️⃣ 十趾抓地3️⃣ 盘腿托举4️⃣ 拉筋的注意事项
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