甲状腺疾病，为什么要做甲功检测？这“八大金刚”指标需了解
甲状腺是成年人最大的内分泌腺，位于颈前部，一旦发生体积的增大或形态的异常改变，容易被他人或自己发现，这是患甲状腺疾病的病
糖友多了三项控糖新指标，这5个建议，你一定要了解
空腹血糖、餐后2小时血糖及糖化血红蛋白是糖友在降糖治疗过程中经常要监测的指标，可以借此判定治疗效果和进行降糖治疗方案的调
是敌是友？碳水化合物完整解析，糖友必看
想必大家都听说过碳水化合物这个名词吧？除此之外，一听到这个名词，脑海中一跃而出的是不是一些零星、散在的具体食物，比如面包
医生提醒：碳水化合物与这3种疾病息息相关！你吃对了吗？
北方人爱吃面条、馒头、包子和饺子，南方人爱吃米饭、米粉、汤圆和粽子，而无论南北方的孩子，大都喜欢站在五颜六色的糖果前驻足
糖友必看！医生提醒：主食这样选，血糖更稳定
在我们的日常生活中，饮食和运动是与人体健康关系最为密切的两件事。合理饮食的精髓是，为人体提供既不缺乏又不过剩的全面营养成
维生素好处多！补充维生素D，你不可不知的4个问题
维生素D是包括人类在内的所有脊椎动物所必需的一种脂溶性维生素，通过将血钙和血磷维持在较为狭窄的正常范围内，进而维持骨骼、
出现这4种症状，可能是体内缺乏叶酸，千万别忽视
“欢迎来到的科普课堂”叶酸是一种必需的水溶性维生素，水果、绿叶蔬菜和肝脏等食物中含有的叶酸为天然叶酸，叶酸强化食品和叶酸
间歇性断食禁食期间喝什么？吃什么？
首先回顾上次我们提到的间歇性断食进食日的饮食建议：1忌暴饮暴食；2遵循食物多样化的原则；3保证各种营养素的均衡摄入；4避
这个元素与甲状腺疾病相关，朋友们要注意补充
镁是一种重要的电解质，广泛存在于机体各组织以及日常的食物中。镁是体内300多种生化反应的辅因子，在蛋白质合成、激素受体结
有糖尿病，降压药效打折扣！医生：3招帮您控制好血压
随着高热量饮食的盛行和体力活动的减少，糖尿病和高血压的患病率在持续增长。这两种疾病是心血管疾病、脑卒中和慢性肾脏疾病等大
宝妈看过来！妊娠糖尿病饮食注意事项，这4点要了解
到内分泌门诊就诊的准妈妈可是真不少，猜猜她们因何而来？大约是两大类原因，一类是有关甲状腺的化验结果出现了异常，另一类是血
孕前和孕期补充叶酸大有讲究？医生：知道这些对宝宝很重要
感觉近20多年来我们国家的孕期保健工作做得是越来越好了，很有代表性的一个例子是，绝大多数的准妈妈们都知道孕前和孕期需要补
生酮饮食减肥效果好？医生提醒：这3个致命缺点却被很多人忽略了
在过去30年中，生酮饮食作为一种行之有效的快速减重方法在肥胖症的治疗中得到了广泛应用。除此之外，生酮饮食在2型糖尿病、非
医生提醒：糖友控制血糖，不要忘记这件事！
肌少症是在正常衰老过程中出现的一种肌肉萎缩综合征，以全身性骨骼肌数量、质量和强度的进行性退行性下降为特征。患肌少症的病友
【健康】生酮饮食对胎儿发育的影响有多大？
肾结石和肾损伤➡低碳水化合物高蛋白饮食远期减重效果不佳，甚至对全身健康可能是有害的。➡富含蛋白质的食物也富含脂肪，会增加
减肥趋势：间歇性断食为何如此受欢迎？
间歇性断食是指在特定的时段内，时段的时长从12小时至数天不等，摄取极少热量或不摄取热量的饮食模式。间歇性断食是世界上最古
【科普课堂】间歇性断食进食日的饮食和能量摄入
无论哪一种类型的间歇性断食均由进食日和禁食日组成，于是“进食日吃什么？吃多少？”可能就成了大家迫切想知道的问题。答案也非
