【科普课堂】维生素D水平的分类
维生素D对骨骼的发育和骨量的维持至关重要，但维生素D不足或缺乏却很常见。在欧洲，约50%-70%的儿童和成人有维生素D缺
【科普课堂】维生素D与骨骼健康
维生素D是皮肤中的7-脱氢胆固醇在阳光紫外线的照射下合成的，经血液运输到肝脏后生成25羟维生素D（25(OH)D）。25
【科普课堂】高血压的生活方式干预（三）
避免过量摄入咖啡要避免过量饮用咖啡和过量摄入其他富含咖啡因的食品。咖啡因是天然存在于很多植物中的一种物质，这些植物常见的
【科普课堂】高血压的生活方式干预（二）
放松疗法和限制饮酒放松疗法有部分病人患高血压后非常焦虑，无法控制自己的情绪，这导致了血压的进一步升高。放松疗法可通过减轻
【科普课堂】高血压的生活方式干预（一）
生活方式干预是高血压的基础治疗措施，也是预防高血压发生的基础措施，具体建议如下：健康饮食和定期运动健康饮食对于超重血压升
【科普课堂】糖友舒张压别低于70毫米汞柱
肥胖在全球范围内的盛行致使糖尿病的患病率持续增长，并使其成为一个主要的心血管危险因素。肥胖引起的高胰岛素血症、交感神经系
【科普课堂】高血压应该怎么样治疗？
当我们获知高血压的定义为收缩压≥130mmHg和/或舒张压＞80mmHg时。第一个感觉可能是很吃惊：高血压的标准居然这么
【科普课堂】原发性高血压和继发性高血压
我们已经知道，高血压在人群中非常常见，是影响公众健康最常见的慢性疾病之一。高血压根据病因的不同分为原发性高血压和继发性高
【科普课堂】高血压的分类和分级
来了解一下不同高血压学会的高血压分类和分级标准吧，看看你的血压处于什么水平。美国心脏病学会于2017年发布了高血压的分类
【科普课堂】血压应该在什么状态下测量？
高血压是最常见的慢性疾病之一，其特征是动脉压的持续升高。目前高血压的定义是收缩压≥130毫米汞柱和/或舒张压＞80毫米汞
【科普课堂】碘过量与桥本甲状腺炎
碘是合成甲状腺激素所必需的微量元素。碘缺乏曾是大多数国家的公共卫生问题，在婴幼儿可引起脑损伤和智力低下，在成人可引起甲状
【科普课堂】维生素D缺乏与桥本甲状腺炎
维生素D是一种脂溶维生素，其体内含量的评价指标为血清25-羟基维生素D（25(OH)D）。国际骨质疏松基金会建议，血清2
【科普课堂】糖友慎用四类药！
心脏骤停（SCA）是指心脏射血功能突然停止，致使受累者意识丧失、呼吸停止以及大动脉搏动和心音消失，如未能得到及时救治 ，
【科普课堂】尿糖阳性是糖尿病吗？
正常情况下，尿液中是含有少量葡萄糖的，只是含量低于25 mg/dl。☑当随机新鲜尿液中的葡萄糖含量超过25 mg/dl时
