我最近突然发现：只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点，慢一点，就过得很自
最近几年，被不确定性占据的生活，那种无论如何都难以消解的不安和焦虑，几乎改变了我对生活的看法。后来常常告诉自己，享受当下
1、清理不合适的人逐渐看懂人际关系：圈子不同，不必强融。认真对待每段关系，但不执着于某个人。爱情也好，友情也罢，如果损耗
没有必要吃一些苦。在生活中，几乎所有不必要的痛苦都来自三个字：贪、怒和痴。如果你能早起，就不要熬夜。如果你能吃饭，就不要
“须信百年都似梦，莫嗟万事不如人。”--潘阅《樽前勉兄长》人活百年也不过如做一梦，不要悲叹万事不如他人。人生苦短，不要陷
沉湎于过去或是恐惧未来，都会让你陷入虚无主义。毕业后的第一份工作是销售，每天下班身心俱疲，经常会想：如果大学时多实习就好
1、不要随意评价眼前这个人比如对方是个喜欢种花种草的男人，你可以说说“我也喜欢这个花/这个草”、“这个花叫啥”…而不是上
忘记是什么契机让我开始醒悟，收起了倾诉欲和表达欲，目标与不甘也不会表露给旁人知道。心里只有一个方向：要闷声努力，过不在意
特别拧巴的人，做事情畏首畏尾、瞻前顾后，很多想法也就不了了之。想给喜欢的男生发消息又不好意思，就自己一个人瞎捉摸；有不同
以前我总是把大量时间耗在准备上，写作时，总是在不停地搜索各种写作技巧，却从来没有认真练笔过一篇。运动时，总是不停地卖运动
女生开始变强走运的征兆，都是由她的心态和行为所决定的。想改变就从现在开始吧！相信你可以变得越来越优秀，生活会越来越好！1
最近整理杂物发现了很多以前视为珍宝的东西：封面很精致的本子，当时舍不得用，现在翻开看内页已经泛黄。上学时候珍藏的贴纸，当
过了30岁后，意识到“太多”也是一种负担。开始简化生活方式，让自己过得舒适自在。舍弃那些可有可无的物品、可做可不做的事情
有一种自我折磨叫"反刍痛苦”，你有没有这样的习惯，所有你经历过的不太好的事，在一个人的时候，特别是夜深人静，总是忍不住回
我发现了，一旦察觉到自己状态不对的时候，真的一定要警觉。人生是长期的竞赛，我们不能因为某些人、某些事去影响自己太久，耽误
在过去的日子里，你有没有好好照顾自己？别担心，每口呼吸都是新的开始，都是新的希望。1.将目光聚焦在当下相信每一天都是新的
表达一见如故：与君初相识，犹如故人归。表达随遇而安：时光清浅处，一步一安然。表达岁月静好：山野万万里，余生路漫漫。日暮杯
1.从不指点别人社交的精髓在于营造和谐的氛围，而不是纠结于细节内容。当朋友新剪了一个发型，询问我意见时，我会很认真的回答
那就是：决策瘫痪当你无法单靠自己的力量做出决策、解决问题，就会不自觉通过逃避来延后做出决策的时间，企图希望由第三方能帮你
凡是磨你的，必能渡你。稻盛和夫说：“改变自己最快的方法就是做自己害怕的事，不敢做的事，认为自己做不到，觉得不可能的事。”
签名：不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。
