神经衰弱是由于长期精神负担过重，劳逸结合处理不当，或病后体质衰弱，引起大脑活动过度紧张，神经系统兴奋和抑制的功能失调，以致容易兴奋和迅速疲劳，进一步发展时，可以出现身体各脏器功能失调的症状。

神经衰弱一般以青、壮年比较多见。

怀化宏正医院黄明亮医师介绍，神经衰弱病人的主要临床症状是：头痛、头昏、失眠、记忆力下降、注意力很难集中等。

患者情绪不安，常因一些小事就大发脾气；并且能感受到一些正常人不能感受到的内脏活动，如心脏的跳动、胃肠道的蠕动等，有些病人喜欢疑神疑鬼，焦虑不安。

为了预防神经衰弱的发生和发展，患者首先应当解除疑虑，平时多参加一些体育活动，如果确诊为神经衰弱后，可以采用针刺治疗，也可以辅助性地服用一些中草药，同时对于失眠的患者，黄明亮医生介绍也可以尝试用药枕辅助睡眠。

药枕常用的有五种，分别拥有不同的功效。

1、磁石枕：把磁石镶到木枕上用，可以使局部血液循环旺盛、血流加快、促进新陈代谢、增强抵抗力。磁石枕适用于高血压头痛头晕、神经性头痛、两眼昏花、视物模糊等症。

2、菊花枕：将干菊花装布袋中做枕，适用于头痛、头晕、感冒发烧、疮疗肿毒、风火赤眼、眼睛昏糊、血压过高等症。

3、绿豆枕：绿豆性寒，有清热解毒、防暑止渴和利尿消肿等功效，适用于头痛脑热、眼赤喉痛等症。

4、茶叶枕：将泡饮后的茶叶晒干，再加入少量茉莉花茶搅拌匀装入枕中。茶叶枕性味苦寒，有降火、降压、清热、醒目、消暑、灭菌和利尿等功效。

5、五叶枕：由干桑叶、竹叶、柳叶、荷叶和柿叶五种掺匀面成。其性味苦寒，适用于壮热头痛、暑热头昏、眼赤模糊、耳喉肿疼等热症。

对于因为长期失眠，又或者精神衰弱引起的疼痛症状，黄明亮医生提醒，一定要及时检查，避免耽误治疗时机。