逢年过节，吃多了就会出现肠胃问题。
现在距离过年又只有两个月左右了，怀化鹤城宏正医院黄明亮医师介绍，消化道疾病以腹胀、腹泻、腹痛、便秘为主，严重的还会出现脱水、休克等。
对于肠胃不好的中老年群体，刚刚吃完饭不要喝水。
这是因为吃饭会让身体散热，皮肤和血管都处于扩张的状态，血液流动也会变得更快，以至于血液流入胃肠道降低，从而降低消化系统的抵抗力。
吃饭之后喝水，有可能导致胃肠血管受冷收缩，血液循环进一步下降，导致胃肠的免疫力下降，导致肠胃蠕动不正常，引起肠胃痉挛、腹痛、腹泻等症状。
特别是肚子的外部环境也会而导致肠胃的温度降低，从而降低肠胃的蠕动。
如果食物在肠胃中不能正常的蠕动，会导致腹痛、腹胀等，甚至会出现急性胃肠炎。
同时有一部分中老年朋友因为牙齿问题，对鸡爪这种容易咀嚼的食物就特别钟爱。
尤其是虎皮鸡爪，又脆又香。
怀化鹤城黄明亮医生提醒，很多中老年朋友对鸡爪的安全性还没有概念，从而造成身体危害。
原因就在于市场上有些无良商家，会用过氧化氢（具有杀菌、漂白的效果）来浸泡产品，从而延长其保质期，使其变大、洁白、松软、美味。
吃了这个鸡爪，肯定会损害肾脏。
黄明亮医师提醒，选购鸡爪时应选择正规的销售渠道，并留意产品包装是否完好，注意产品的生产日期、保质期、贮存条件、配料表、“QS”、“SC”标识、生产厂家名称、地址、联系方式等，尤其要留意产品成分表中的信息。
对于身体出现疼痛疼痛的中老年人，黄明亮医生强调，一定要及时检查，及时治疗，以免耽误治疗时机。
