晶莹剔透的樱桃，让人垂涎欲滴，

咬上一口，细嫩多汁、酸甜可口，

一口一个，好吃得根本停不下来。

樱桃本无过，是吃它的人不小心犯了错。樱桃钾含量232mg/100g，正常人多吃一些没有大碍，可是对于血透肾友来说，肾脏排钾能力大大降低，短时间内吃大量的樱桃，摄入钾容易蓄积在体内，引起高钾血症。

高钾血症，是血液透析较为常见的一个并发症，这个并发症很危险，需要高度重视。轻度的高钾血症，患者可能没有明显的不适症状，或者有乏力、口唇和肢体麻木的症状，严重的高钾血症，可导致心脏骤停而引发猝死。

①如果合并有高钾血症，建议最好先不吃樱桃，直到血钾水平回归正常后再适量食用。那血钾多高算高呢？人体血钾正常值为3.5-5.5mmol/L，血钾≧5.5mmol/L称为高钾血症，需要高度警惕。

②如果没有高钾血症，樱桃是可以适量食用，但需要注意摄入量，切忌过量食用。钾的摄入量跟食物吃得多少有关，吃得越多，钾摄入量越高，千万别贪多五颗十颗浅尝辄止，“管住嘴”不要为了一时痛快而追悔莫及。肾友提问时间：

樱桃能补血？

樱桃殷红的外表通常被认为是补铁的好东西。可是，让人意想不到的是，樱桃的铁含量只有0.4mg/100g,与苹果0.3mg/100g）、梨（0.4mg/100g）、葡萄（0.4mg/100g）大致相当。樱桃所含的铁属于非血红素铁，人体吸收利用率低。如果指望靠多吃点樱桃来补铁是有一定难度的，选择猪瘦肉、猪肝、牛肉等动物性食物会更靠谱一些。

樱桃可美白？

当然可能也有肾友会说，不补铁没关系，补点维生素C总是好的吧。但实际情况是，樱桃中也并没有多少维生素C，其含量只有可怜的10mg/100g。要知道，苦瓜的维生素C含量都有56mg/100g呢。这点微乎其微的维生素C含量，妄想通过吃樱桃来美白，真的大可不必！