在门诊上每天能遇到很多家长问“我家孩子能不能长高？、以后能长多高？”......

其实身高预测本来就是一件比较难的话题，一般情况下，我们是按照孩子目前生长曲线来预测的，如果你想让孩子按照期望身高长，清楚孩子的骨龄变化和长速情况至关重要。

像每年定期测骨龄，每个月定期量身高，至少每三个月测量一次，这些都是最基础的，如果发现孩子生长曲线偏离了，尽早干预。

那有些家长说，我从小也关注孩子身高了，为啥还是长不高？其实哪些孩子容易长不高，都是有迹可循了。如果你家孩子也有这5个特征，就要引起重视了。

❶早产的孩子

如果孩子出生时不足37周，身长和体重都会落后。而儿童早产，胃肠道消化能力相对较弱，营养容易跟不上，而且早产儿免疫力差，经常生病，这些都是非常影响孩子长个的。

❷体重超标的孩子

我经常给家长说一句话，孩子能长多高，看骨龄不看年龄，孩子体重每超10斤，就有骨龄偏大一岁的风险，体重超重是导致骨龄偏大的重要因素，平时让孩子保持苗条型的身材，更有利于长高个。

❸骨龄偏大的孩子

孩子骨龄每偏大1岁，身高少长5-10公分，太吃亏了。3岁以上的孩子，家长可以考虑定期每年给孩子测骨龄，骨龄决定了孩子最终能长多高。

❹家族遗传矮小的孩子

我们经常说，身高可以被管理的，但不能完全忽略遗传，遗传对孩子身高的影响占到60%-70%。如果遗传不占优势的孩子，更要注意后天的身高管理，做好身高管理，大多孩子能在遗传基础上多长5-10公分。

❺脾胃差的孩子

孩子健康成长，离不开一个好脾胃，如果孩子经常有挑食厌食、积食、发烧、咳嗽、舌苔厚、有口气、便秘、腹泻、趴睡、睡不安稳，入睡难，体质差爱生病等这些问题，都是脾虚的表现，也是很影响到孩子长个。