大家在平时可能经常会听到身体出汗多意味着体虚这样的说法，这种观点是比较片面的。

出汗多并不意味着身体出现了问题，需要根据具体的情况来进行具体的判断，但是除了正常出汗外，人体确实会有异常出汗的情况。今天就来给大家介绍一下相关的知识。

首先，大家需要了解出汗是很正常的生理现象，人体的体温是基本恒定的。在体温上升的时候，身体会自动通过出汗来散发热量，以维持正常的体温。

而且出汗可以调节人体的渗透压水平，使血液循环能够维持正常水平，同时，汗液还有润滑皮肤的作用，可以降低皮肤受伤的几率。

所以在外界温度过高时和剧烈运动过后，人体出现大量出汗的情况是很正常的，这是人体在进行自我调节，避免引发疾病。

除此以外，还有很常见的一种情况是人体在食用很辣的食物时，也会有大量出汗的状况，这是因为味蕾受到刺激，对控制排汗的交感神经系统产生了作用，这个时候出汗也是很正常的，不需要过度担心。

但是除了正常的出汗量增加以外，也会出现一些异常情况，这个时候往往是由疾病问题所引起的，需要大家提高警惕！

1、心脏疾病

如果在天气凉爽且没有剧烈活动的情况下，排汗量突然大幅增加，并且伴随有四肢冰凉、脸色苍白、心悸、心痛、心率过快等问题，可以考虑是心脏可能出现了急症，这个时候要及时的调整呼吸，尽快就医治疗。

2、甲亢

甲亢患者由于甲状腺激素分泌过多，人体会过度兴奋，加快新陈代谢，从而出现排汗量大幅增加的症状，与此同时，还会伴随体重骤减、手抖的问题。

3、血糖问题

在排汗增多的同时，如果有全身无力、头晕、反胃的症状，那么可考虑是因为血糖波动较大所导致，这些症状一般是由低血糖所引发。

如果在排汗量经常异常增多的同时，还伴随有排尿增多、体重突然减轻的情况，可能是由糖尿病所引起，这个时候大家一定要注意对血糖水平的控制。

4、气血亏虚

如果仅仅是头部和面部的出汗量增多，而身体其他各处没有异常的话，往往是由于气血亏虚所引起。这种情况常见于体质较差的中老年人群，这个时候要多注意补血养气，调理身体。

5、肠胃问题

有时候会出现仅仅是手掌心、脚板心、腋下出汗量异常增多的情况，这往往是与肠胃功能失调有关。如果伴随有牙龈出血、口干舌燥的症状，则可能是脾胃虚弱所导致，这个时候需要调整饮食。

6、肾火阴虚

有的人可能在睡觉时会突然惊醒，并且发现身体出了很多汗，这种情况一般是由于肾火阴虚所导致。而且经常还会伴随有失眠、心浮气躁的症状，这个时候大家要多吃一些补肾食品，调整作息，避免熬夜，让人体得到充足的注意。

以上就是出汗量异常增加的情况介绍，大家如果出现了以上某一种或者多种异常出汗情况的话，一定要提高警惕，及时进行相关的身体检查，尽早消除健康隐患。

此外，对于正常的出汗增多情况，大家无需紧张，但是在大量排汗过后，要记得补充水分，以免身体出现缺水状况。