一到冬天，手脚冰凉像那冰棍一样，身边就会有朋友说你肯定阳虚了，多吃羊肉喝羊汤，确实阳虚朋友会手脚冰凉，因为他们他们的身体就像一间卧室，常年背阴，晒不到足够的阳光，时间久了身体就像冷宫一样，手脚冰凉，但是手脚冰凉就不一定是的阳虚了，还有其他原因，今天贾医生，就给大家科普下

心肾不交会手脚冰凉

因为我们的心在上焦，属火，而肾在下焦属水，正常的情况下，肾水可以上乘，就会滋养全身；心火下降，可以温暖我们的下半身，水火相济，阴阳得以平衡，手脚都有温度。

当心火旺盛，肾水不足的时候，心火旺，就无法向下温暖肾水，肾阴虚就不能向上滋润心火，就很容易出现上热下寒，这类的朋友上半身像火下半身像冰，就是冰火两重天这类患者脸上容易长痘痘，口腔溃疡反复发作，睡眠质量太差，脚怎么暖也不热，可以参考交泰丸

血虚会手脚冰凉

因为现在熬夜、久坐、电子产品等都会耗伤气血，血为气之母，妈妈的血条不足，气宝宝自然就会受到影响，那身体的末端就难以受到濡养，就会手脚冰凉。这类患者头晕眼花，心悸多梦，手脚发麻，女性月经量少，颜色发淡，面部发黄等，可以参考八珍汤

肝郁气滞会手脚冰凉

如果肝气郁结难以调达，身体里的气就像高峰期堵车一样，血也无法畅行，气血无法抵达手脚，手脚自然就会冰凉。这类患者还会出现胁肋胀满，胸口苦闷，口干口燥、胃胀、总是叹气末，食欲不振等，可以逍遥丸

今天的内容就分享到这，我们下期再见！