孩子做事拖延怎么办,光靠时间管理还不够,4大实用攻略破解难题

敖爸聊教育 2021-09-30 20:11:43

做事拖延是很多孩子普遍性存在的问题,为解决孩子做事拖延的问题,不少专家也提出了各种解决办法,比如强化孩子的时间管理能力等等。

但收效大吗?从教育实践中来看,仅仅依靠强化孩子的时间管理能力还远远不够,有时问题又“卷土重来”,时不时地就陷入了死胡同。

以往我在家庭教育中也曾遇到过这方面的问题,但我通过以下几个攻略,过程中虽有反复,但最终解决了孩子做事拖延的问题,让孩子在学习和生活中焕发了生机,现在孩子无论是做事还是学习,效率都非常高。

01  攻略一:用成就感和价值感来激活孩子的内驱力

孩子做事拖延最大的原因其实是内驱力不足。

而内驱力这东西,是需要依赖于后天的努力才能形成。

从本质上来讲,一个人只有对某件事拥有价值感和成就感,才有可能会产生内驱力,内驱力一旦形成,就会呈现出积极主动和高效率的特点,这就是内驱力所带来的“魔力”!

每个孩子内心深处其实都潜藏着内驱力的“基因”,但它却常常躲在里面“休眠”,因此我们要想办法去激活它,其中有两个关键因素我们要关注到,一个是成就感,还有一个是价值感,如果孩子的成就感和价值感能够得到满足,就已基本具备了激活内驱力的基础。

我们可以通过以下这两步来激活孩子的内驱力,帮助孩子实现从“他律”到“自律”的转变,感受自律带来的成就感:

第一步,帮孩子确定好自己的阶段性小目标,迈出行动的第一步;

第二步,不断给予孩子激励,这种激励包括物质激励和精神激励。

我们一开始给孩子确定目标不要贪大求全,可以先引导孩子从最简单、最容易的事情做起,小目标比较容易实现,这有助于帮助孩子获得更多的成就感和价值感,无数个小目标累积在一起,也就构成了更大的目标。

在初始阶段,或者说在孩子年龄还小的时候,我们可以适当地对孩子进行物质激励,当然,这种物质激励要量力而行,并根据孩子的实际情况来定,比如我自己在女儿小时候就特别爱阅读,我就经常奖励她一些好书,这也多多少少促进了孩子阅读兴趣的发展。

等到孩子年龄更大一些的时候,孩子可能很快就会对物质激励失去兴趣,他更追求的是精神方面的激励,因为物质激励无法像精神激励那样带来价值感和成就感,这也就无法实现激发孩子内驱力的目的,而与之对比的是,精神激励却能长久地激发孩子的内驱力。

02 攻略二:让尊重和信任促进孩子积极做事的动力

美国心理学家马斯洛认为,每个人都有得到信任与尊重的需要。

教育研究表明:家长对孩子正确而充分的激励,能使他们发挥出其自身潜力的80~90%,这个数据非常惊人!

很显然,当孩子的自尊和自信能得到满足的时候,他在做事方面的积极性和动力就能被充分挖掘出来,这样我们所担心的孩子做事拖延的问题其实就已经不再是问题了!

我们家长不仅要关注孩子的成长过程,还要关注孩子的内心感受,对孩子多真诚激励、慎空洞表扬、少主观评价等等,这种对孩子人格上的尊重,会让孩子对自己有足够的信心去做事、去学习,去勇于面对现实。

我们尊重和信任孩子,最终目的是为了帮助他们认识到自我价值,促进他们努力成长为最好的自己,这当然就包括积极主动做事在内。

03 攻略三:培养孩子时间观念和科学管理时间的能力

不可否认,孩子做事拖延,终究和时间管理不到位脱不开关系,尤其是年龄小的孩子往往缺少时间观念,更容易出现做事拖延的问题。

因此,培养孩子时间观念和科学管理时间的能力,有助于改善孩子时间管理不到位的问题。

每个孩子都要经历一个从初步认识时间到科学管理时间的过程。

帮助孩子形成基本的时间观念,这是我们引导孩子学会科学管理时间的第一步;比如教孩子从小认识钟表、体验不同时间长短的差异等等,让孩子对时间有一个客观和感性的认识。

等到孩子年龄稍大一些的时候,我们就可以借助“番茄时间法”“四象限法”等工具,来培养孩子科学管理时间的能力。

04 攻略四:帮助孩子打造坚强的意志力

孩子缺乏意志力,也是造成孩子做事拖延的重要原因之一。

比如,孩子在做事或者学习时,遇到一点小困难、小挫折时,就产生畏难情绪,此时就会出现磨磨蹭蹭、止步不前的消极行为。

由此可以得出结论:帮助孩子打造坚强的意志力,有助于提高孩子的做事效率。

而意志力的缺乏又和孩子所处的环境有很大的关系,比如父母自身如果做事就拖沓,那孩子在长期的耳闻目染中,孩子意志力同样会变得低下,做事效率自然也不会高到哪里去。

结语

孩子在成长中,必然会出现类似做事拖延症这样或那样的问题,而这些问题常常困扰着我们的父母,也极大地考验着我们父母的教育耐心。

就以文中的孩子做事拖延这个问题来说,作为父母,最重要的就是在遇事时不着急、先把心态放平,然后正确运用好相关的教育策略,比如上面四个攻略就能帮助我们父母拓展教育思路,实现解决孩子做事拖延问题的目的!

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敖爸聊教育

简介:专注0-15岁亲子教育,有效解决父母教育困惑和养育难题