女性过了30岁，身体机能会逐渐走下坡路，其实男性也不例外。过了30岁的话，很容易发生一些小毛病，前列腺炎就是比较典型的一种。31岁的小赵就是一个前列腺炎患者，前些天，他发现自己在小便的时候经常感觉疼痛，而且还有尿滴白的情况。到泌尿科一检查，发现竟是前列腺炎在“作怪”！

的确，前列腺是男性生殖和泌尿系统中最常见的问题。前列腺炎也是成年男性的常见疾病，发病率一般以30-40岁最高，成年男性发病率约为20%。也有人说，在一个人的一生中，50%的人都会有患前列腺炎的经历，这间接表明了该疾病的普遍性。

虽然该疾病很常见，但却不代表说可以不当一回事。如果能尽快发现、对症治疗并改善习惯，对于炎症的消除和患者的康复都会更有意义。然而，由于该疾病涉及隐私，许多患者不愿意正面去面对，更害怕被人知道，所以总是一次又一次地拖延，导致疾病恶化和其他严重疾病的发生。

其一，是排尿异常：比如小赵这样，尿痛、尿滴白等，都是前列腺炎的典型症状，还有就是尿频尿急等，也是非常常见的。

其二，放射性疼痛：如果前列腺炎得不到及时治疗，可放射至小腹等邻近内脏器官，使其出现明显的疼痛感，影响其他内脏器官的正常功能。

其三，夫妻生活障碍：前列腺功能异常会直接影响到夫妻生活质量，导致夫妻生活出现障碍，对夫妻双方产生心理、情绪等多方面的影响，可能还会危及婚姻。

第一件事：做好前列腺的日常保养

第二件事：多做些有益于前列腺循环和代谢的活动

比如游泳、深蹲等，这样的运动方式对于前列腺的血液循环是比较能有针对性促进的，男性不管是否已经患有前列腺炎，都可以经常做些这类型的运动，来促进前列腺的血液循环，保护前列腺健康。

注：文中专业内容，已经过专业医生审阅，家长们放心阅读与分享~

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