咱们好多女性朋友啊，都很注重自己的个人形象，每年花在护肤品、化妆品上的钱有多少，自己都不敢看账单。

但是你会发现，有的人呢，再怎么涂涂抹抹，脸上的斑斑点点也不见少，反而有的人，平时也没用过什么很贵的产品，但是脸色就是好看，就是显年轻。我们脸上的皮肤啊，它也不是说独立的、就那一层，它其实也是你身体内环境的体现。

像中医说，心主血脉，心脏和血液运行有很密切的关系，血液运行不畅就容易产生淤堵，心其华又在面，所以说体内一产生淤堵、气血不畅，就容易表现在脸上，出现斑点、皱纹、脸色发黄发暗，没有光泽等表现，这不是光靠外用点啥东西能解决的，所以这些年有一个词很流行，叫做“内调”。

那么今天啊，崔医生给大家分享一个“美容穴”，这个穴位叫做养老穴，听这个名字啊，就知道它有很好的“补养”作用，有养护老年人、抵抗衰老之意。在哪呢？它的位置在手上，手掌面朝向自己，在我们手腕背侧，尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中，尺侧腕伸肌腱和小指固有伸肌腱之间。

这是一个充养阳气的穴位，和头部的纯阳之气相同，人体气血有“得温则行”的特点，阳气一足，气血运行是不是更加通畅啊？所以它可以起到改善面部色斑，预防皱纹和青春痘的功效。另外呢，还能治疗手、肘、肩背部的疼痛。没事的时候啊，可以多多按揉这个地方。

好了，以上就是今天给大家分享的全部内容，我们下期再见！