食材准备：黄豆，猪脚。
调料:姜片，盐，枸杞子。
制作步骤如下：
1.猪蹄洗净，冷水下锅，加入姜片，料酒焯水去腥，煮开撇去浮沫，捞出沥干水分备用，黄豆提前浸泡一小时备用。
2.浸泡好的黄和焯水的猪蹄放入炖锅里，加入姜片，盐，加入适量开水，盖上盖子炖上两个小时猪蹄就软烂香浓了，撒上枸杞子就可以开吃了。
二、山药猪肚汤
食材准备：山药，猪肚，面粉。
调料：白醋，葱姜，料酒，红枣，盐，胡椒粉，枸杞，葱花。
制作步骤如下图：
1.猪肚加入一大勺面粉，一大勺白醋，反复搓洗干净，冷水下锅，加入葱姜，料酒煮上3分钟捞出放凉备用。
2.放凉的猪肚改刀切成条备用，砂锅里倒油，油热下入葱姜炒香，倒入切好的猪肚丝，翻炒两分钟加入开水，放入几颗红枣，盖上盖子小火炖煮一个小时。
3.炖猪肚的时候 把山药去皮洗净切片，一小时后把少盐放进猪肚里，继续加入开水，炖煮15分钟，加入一勺盐调味，撒上枸杞子就可以关火开吃了，喜欢葱花的撒上点葱花更好喝。
三、贝贝瓜豆腐甜豆汤
食材准备：贝贝瓜，豆腐，甜豆粒，猪肉。
调料:生抽，淀粉，蚝油，盐。
制作步骤如下：
1.贝贝瓜洗净，去籽切块备用，瘦肉洗净切片，加入生抽，蚝油，淀粉抓匀腌制10分钟备用。
2.起锅烧油，油热下入腌制好的猪肉炒熟，加入贝贝南瓜翻炒几下，加入开水焖煮5分钟，等到贝贝瓜煮到软糯了下入豆腐。
3.下入豆腐后煮开再煮1分钟，加入天斗再煮上1分钟，加点盐调味，再煮1分钟就可以出锅了。
四、丝瓜牛肉菌菇汤
食材准备：丝瓜，牛肉，白玉菇。
调料：蒜末，胡椒粉，盐。
制作步骤如下：
1.牛肉洗净切片备用，白玉菇去根洗净备用，丝瓜去皮洗净切块备用。
2.起锅烧油，油热下蒜末炒香，倒入丝瓜，白玉菇翻炒软，加入适量清水，水开后下入牛肉煮至变色，加入适量盐，白胡椒粉调味就可以出锅开吃了。
五、萝卜排骨玉米汤
食材准备：萝卜，排骨，玉米。
调料：葱姜，料酒，盐，白胡椒粉。
制作步骤如下：
1.排骨洗净冷水下锅，加料酒去腥，煮开后撇去浮沫，再煮2分钟捞出用温水洗净备用。
2.洗净的排骨放入锅中，加入姜片，聪姐，加入热水没过排骨，大火烧开转中火焖煮35分钟。
3.下入提前切好的萝卜，玉米，加入适量盐，白胡椒粉调味，再次烧开，盖盖再煮25分钟就可以开吃了。
