张恒今年57岁了，儿女都有了自己的家庭，自己和老伴也不用再去担心孩子们的事情了。他去年的时候就检查出了甲状腺结节，虽然当时的几个月里，心里总是觉得发毛，总是梦见自己的结节增大。但是好在结节一直稳定，也就放宽了心。

但是就在上一周，他见老朋友的时候，老朋友笑说他胖了，脖子也变粗了，他听了以为是老同学在开玩笑，但回到家后，他还是选择用镜子看了看自己，发现自己的脖子确实变粗了一些。张恒不敢多想，但是联想到自己偶尔总是咳嗽，心里还是发慌。

第二天一早他便来到医院，经过检查，张恒的结节竟然增长了将近5毫米！医生看到这一结果也是惊呆了，询问张恒去年以来的生活作息以及饮食习惯，当了解到张恒经常喝的一种水时，医生便明白了一切。

卫生组织曝光：这种“水”是Ⅰ级致癌物，中年人尤其喜欢，有结节的人少碰

原来张恒是一个不爱喝白开水的人，在诊断出结节之后，每天都逼自己多喝点水。有一天张恒从家里找到了妻子之前买的花茶，花茶香，他也渐渐变得爱喝水了。

但是问题在于花茶已经放置了很久，张恒只把花茶拿出来晾晒了一下。

花茶的保质期至多两年，不像普洱、黑茶等存放的越久越有滋味。变质发霉的花茶中会产生很多的微生物，甚至是细菌以及致癌物。即使是在夏天，阳光照射的温度最高也只能到达40℃，不足以将其中的细菌完全消杀掉。

经常喝这样的茶，不仅无法让身体享受到花茶原本的功效，反而还喝进不少的微生物与细菌，细菌在身体内搞破坏，让甲状腺激素受到影响，从而出现肿大。

医生：不想结节继续增大，日常要坚持3个好习惯

1.补充中草药

2.坚持运动

运动可以促进血液的循环，甲状腺处的血流丰富，血液循环正常就可以减缓甲状腺所承受的压力。而且经常运动还可以提升人体的新陈代谢，帮助身体更好的排出毒素，吸收营养。

3.坚持定期检查

一般人每年都要做一次体检，不仅仅是为了让自己安心，也能够及时发现身体的不正常情况，这样就可以尽早调整生活与饮食习惯，尽早预防最坏的情况。

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