张姐今年32岁，现在从事着一个小吃摊，夏季不怕苦不怕热的。但最近，她总是感到嗓子肿痛，身体也出现了暴瘦。

以为是天气原因太累了，就没太放在心上。但半个月后，这种症状越来越严重，没有减轻的意思，就连脖颈两侧也出现了不对称。

察觉到问题，她赶紧到医院检查，没想到被告知患上了甲状腺结节。这让张姐十分不解，自己还这么年轻，怎么会患上这种疾病呢？

后续经过了解，终于找到了缘由。

原来，张姐日常非常喜欢喝可口。可乐一直被年轻人称为“肥宅快乐水”，有大批的年轻追随者。确实，炎热夏季喝口冰镇的可乐，十分舒适。

不过可乐属于是碳酸饮料，其内含有大量的强酸，不仅容易引起肥胖，还会破坏我们的消化系统。

而可乐中的二氧化碳和糖分，对我们甲状腺也有较强的刺激性，因此常喝的话，很容易引发甲状腺结节等问题。

医生提醒：除可乐外，不想甲状腺受损，这2种水，也要少喝

1、奶茶

奶茶是在这几年才流行起来的饮料，其消费群体，主要以女性为主，因为其口感好，味道多，深得女性喜爱。

但是奶茶中含有的香精、色素等，会危害我们的肝脏和甲状腺器官，如果过量饮用的话，就会致使身体代谢能力下降，抑制甲状腺激素的分泌，从而引发结节等问题产生。

2、酒精饮料

烧烤配啤酒，被称为“天仙配”。尤其是当下，晚上吃着小风，路边大排挡几乎天天人气爆满。但喝酒对于甲状腺结节患者来说，是有伤害的。

酒属于刺激性饮料，其中含有的乙醇进入人体，会对各个器官造成损害，导致甲状腺细胞出现炎症，导致激素异常分泌，迫使结节出现，大大增加致癌率。

如何养出健康的甲状腺？

1、补充甲状腺营养

2、保持充足睡眠

长期睡眠不足会使人内分泌紊乱，加重激素异常分泌状况，很容易会加重疾病。而熬夜，身体的各个热器官得不到足够休息，不利于人体新陈代谢运行。