在某度上搜护眼台灯，蹦出来的基本上全是各类护眼台灯的测评信息。但是这些测评给出的答案各不相同，有的护眼台灯在这个测评里还不错，下个测评里就说这款护眼台灯不推荐。作为灯具行业的从业者，说实话，这些内容绝大部分都是友商的宣传策略，真正做测评的博主寥寥无几，不建议完全把这些测评作为选购依据。

有些家长可能会更焦虑：那该怎么选？网上的内容都不可信吗？其实也不必草木皆兵，很多测评中用到的评价指标还是可以帮助我们进行判断的，只要能了解这些指标代表的内容，您就能明白该怎么选护眼台灯了：

一、各种“A”级，哪种最好？

原来的护眼台灯普遍是A级和AA级，这段时间突然一下子冒出了有更多“A”的护眼台灯，像是AAA级、AAAA级和AAAAA级都成了不少护眼台灯的卖点之一。这些A里哪个好？是不是A多就一定好？

其实，A更多不代表更好。这些A等级中，只有A级和AA级是国标认证的，其他等级都是第三方出具的，权威性小很多，多用来宣传、吸引眼球。而前两个等级中，又以AA级为更优，它的照度会更明亮，对孩子的视力会更友好。

建议各位家长选购护眼台灯的时候，还是以国标为准，用起来更放心，其他的A等级可以作为锦上添花的附加值进行选择。

二、RG0的护眼台灯防蓝光效果一定好吗？

很多博主测评护眼台灯的防蓝光效果时，通常只说一句护眼台灯是RG0级、无蓝光危害就结束了。但是RG0的护眼台灯一定没有蓝光危害吗？事实上，只要是蓝光灯珠，就会有潜在的蓝光危害。因为蓝光灯珠在不用任何措施的时候，蓝光辐照量过高，是在用了蓝光防护膜后才压低了蓝光辐照量。

而且蓝光灯珠在色温升高时，蓝光辐照量也会加剧升高，甚至会突破防蓝光膜的阻挡，很容易对孩子造成蓝光伤害。

基于此，建议选购使用紫光灯珠的护眼台灯。紫光灯珠基本上都是RG0的蓝光危害等级，而且还不会出现色温升高引起蓝光伤害的现象，显色指数也会更好一些。综合来看，还是紫光灯珠更适合孩子使用。

三、附加功能多就好吗？

很多护眼台灯在护眼上卷不动了，纷纷另辟蹊径，开始在附加功能上做文章。有的加了一块液晶显示屏，这个屏幕的功能就只是显示个时间；有的加了个智能语音，用来唱唱歌、背背诗；有的只是在底座上加了个笔筒，也要宣传自己的护眼台灯如何“方便灵活”……

并不是说护眼台灯的附加功能不好，而是好钢要用到刀刃上。像是自动调节亮度、可以通过APP或小程序可视化调节、红光护眼等，都是和护眼相关的，完全可以纳入选择的范围内。如果是些鸡肋的附加功能，各位家长就大可以放弃考虑了。

为了节约时间，我已经挑选出了几款还不错的护眼台灯，各位家长可以参考一下：

1.霍尼韦尔X5

霍尼韦尔X5的照度是AA级，显色指数Ra为97。灯头距离桌面垂直距离为50cm，可以还原教室级的光源。霍尼韦尔还能通过华为智联APP进行操作，调节方式更加直观。

2.漫书雨K1

漫书雨K1的照度为AA级，显色指数Ra98，特殊显色指数R9为92。灯源选用的是紫光灯珠，蓝光辐照量压低至国标要求的二十分之一。这款护眼台灯还有四种光模式可调节，使用滑动调节，更加方便好操作。

3.欧普悦瞳Y1

欧普悦瞳Y1也是AA级的照度，显色指数Ra实测值为97.5。这款护眼台灯有三种调节模式，还有自动感应开关的功能。这款台灯可以台夹两用，适合多种使用场景。