下午在群里看到一个友友说以前在外地上学能吃香的喝辣的，好像是什么都能吃，什么都能喝，现在病了，吃饭得小心翼翼，不然就会难受。

吃生冷辛辣的食物，没有感觉就是好事吗？

我也见过有的人吃烧烤蘸辣酱，喝冰啤，感觉舒爽无比，还觉得自己是铁胃。

其实这并非好事，因为正常的情况下，人接触冰的冷的东西时会有一些反应才对，比如说手触摸到冰会感觉冷，会不由自主的缩回来。

在寒冷的冬天，人在实在活动时，会把手缩到怀里，这也是正常的反应。

练铁砂掌的武林高手，用手当铲子炒铁豆子，还玩的不亦乐乎，这是因为手掌已有厚厚的茧子，隔绝了神经的触感。

再举个例子，新婚小夫妻，每天腻歪在一起，如胶似漆，怎么爱也还不够，中年老夫妻，牵着你的手就像左手牵右手，时间长了，觉弱了，就是没感觉了，这是正常的现象，不过千万不能对媳妇说，不然当你跪在搓衣板上的时候你就会找到感觉了。

所以胃有感觉才是好事，吃下冰的食物，会难受，会拉肚子，这是胃在警告你，冰的食物会伤肠胃，不建议你吃，然后你下次吃的时候就会掂量一下。

吃下辛辣的食物，胃会火辣辣的疼，这也是好事，告诉你不要吃辣的。

还有调料多的食物，吃下去胃可能会嘈杂，向上反，这都是胃友好的提醒，不必紧张，焦虑，而是应该改变，改变饮食习惯，生活习惯。

亲身经历，生病之前喜欢重口味的食物，吃个馒头得有半瓶老干妈相配，吃个面条得有香菇酱，几颗大蒜相陪，加班熬夜时，常有泡面，卤蛋，火腿肠，咸鸭蛋，花生米享受。

还有吃不够的零食，萨其马，锅巴，小饼干，辣条，还有味道很特别的咖啡。

那个时候能吃，什么都能吃，还为此觉得沾沾自喜，其实危险已经临近，伤害已经在进行。

当伤害积累到一定程度时就会来个大爆发。

所以不要以为自己的胃很强，说什么铁胃，铁都能消化，根本不存在的。

所以不管有没有病过，都应该好好的去呵护它，不去伤害它。

经过三年的调养，现在胃的觉似乎又回来了，味觉也回来了。

以前吃东西总觉得没有味道，于是就不停地加盐，加辣椒，但总觉得还不够，于是就继续加盐，加调料，吃一顿饭好像吃的不是饭，而是调料。

而现在的饮食才是正常的，馒头是甜的，没有加糖的馒头也能吃出甜味来，还有麦芽糖的香味儿，加了少量的油和盐的包菜也很美味，普通的小米，糯米煮出的粥也很香甜。

这些天然的，可爱的食材本身的味道才是我们的身体所喜欢的，只是以前我们的味觉，身体被五花八门的调料给蒙蔽了。

前两天的午餐喝了番茄鸡蛋汤，饭后散步时，觉得有些不适感，喉咙有痰，胃里有些嘈杂，这是因为外面的番茄鸡蛋汤加了太多调料，那是胃不喜欢的，但嘴巴很喜欢，因为吃的时候很爽，很开心，但这种开心最终还是要身体，要胃来买单。

今天中午吃了烩面，烩面是河南的特色饮食，看起来油腻，但料很干净，我点了一份13块钱的小碗羊肉烩面，吃了还行，并未出现喝鸡蛋汤那样的不适感，所以我觉得烩面的汤，面配料还可以。

也可能他们受烩面协会管制，不敢调理乱七八糟的东西，希望他们不变初心，一直友好下去。

而我的胃也会一直养下去，一直忌口下去，因为一直养一直爽。

加油余生君！