食材准备：菠菜，鸡蛋
调料：盐，白胡椒粉。
制作步骤如下图：
1.菠菜洗净，起锅烧水，水开下菠菜焯水去除草酸盛出备用。
2.锅里加油，油热下鸡蛋炒熟，加入开水，煮开下入焯水的菠菜，加盐，白胡椒粉调味就可以关火出锅开吃了。
这个汤减肥的姐妹也可以喝，晚上别吃主食了，就喝点这个汤也是可以的
二、虾仁豆腐汤
食材准备：虾仁，嫩豆腐，鸡蛋，裙带菜
调料：盐，枸杞。
制作步骤如下图：
1.起锅烧油，油热下两个鸡蛋煎至两面金黄，切成块，加入开水和能豆腐，盖盖焖煮3分钟，。
2.煮至汤汁奶白，下入提前泡发的裙带菜，虾仁，煮开把虾仁煮熟，加入枸杞，盐调味，再煮2分钟就可以开吃了。
这个汤尤其我们女生要多喝，喝时间久了你就知道了
三、冬瓜花甲汤
食材准备：冬瓜，花甲，小葱。
调料：葱姜，盐，花蛤。
制作步骤如下：
1.花甲冷水下锅，加姜片，料酒煮开去腥，花甲一开口就捞出备用。
2.起锅烧油，油热下姜炒香，加入开水，下入提前切好的冬瓜片，煮开煮10分钟，倒入花甲再煮3分钟，加入盐，黑胡椒粉调味，关火撒上葱花就可以开吃了。
四、丝瓜肉丸汤
食材准备：丝瓜，肉末，淀粉。
调料：盐，辅食油，姜蒜。
制作步骤如下：
1.丝瓜去皮，洗净切段备用，猪肉剁成肉末，加入盐，淀粉抓拌均匀，加入辅食油抓拌均匀备用。
2.砂锅里加油，下姜片炒香，加入开水煮开，下入丝瓜段焖熟，关火，把肉末团成丸子，安曼放入丝瓜汤了，中火慢慢煮熟，加盐，胡椒粉调味就可以开吃了。
这个汤真的是好喝到停不下来，清甜的味道里又有鲜味，感觉喝过的人才懂，我的描述不及它的好喝的十分之一，哈哈哈
五、山药肉丸汤
食材准备：山药，猪肉末。
调料：玉米淀粉，酱油，葱姜末，盐。
制作步骤如下：
1.猪肉剁碎，加一勺玉米淀粉，适量酱油，姜蒜末抓拌均匀备用。
2.山药去皮切段，起锅烧油，油热下山药段翻炒一会加入开水，再次煮开山药煮软关火，把肉末团成丸子慢慢放进汤里，中火慢慢煮熟，加盐调味，撒上葱花就可以出国剋吃了。
喜欢吃山药的你一定要试试这个，真的只有零次和无数次！
