续“高血压”“高血糖”“高血脂”三高之后现在出现了第四高——“高尿酸血症”。

据研究报告显示我国患有高尿酸血症的人数已经达到了1.7亿，并且超8000万患者正在遭受高尿酸带来的疼痛！那么“高尿酸”更偏爱哪些人群呢？下面这7类人需要提高警惕了！

一、男性朋友

大家身边有痛风或高尿酸患者是不是10位患者中有9位都是男性朋友？那么为什么会这样呢？

这是因为，女性的雌激素可以促进肾脏排出尿酸，而男性的雄激素则可以促进肾脏重新吸收尿酸，从而降低排泄。

不过，女人也有可能会患有高尿酸血症，因为雌性激素只能在更年期之前起作用。更年期女性体内的雌性激素水平会显著下降，从而导致患痛风的危险增加。

据调查，目前，我国男性和女性患高尿酸血症的比例分别为25.1%和15.9%。

所以呀，不仅女孩子在外面要学会保护自己，男孩也一样呀！

二、青年男性比老年人更容易中招

你看了这条，也许你会想，是不是把它写错了？不应该是老年人比年轻人更容易患痛风高尿酸血症吗？

但事实并非如此，因为年轻人的饮食习惯、精神压力、肥胖等因素，导致高尿酸血症的发生率比老年人要高得多。

据调查，20~30岁的男性中，高尿酸血症的发生率为30.1%，远远超过了60岁以上人群的20%。

所以呀，还是那句话，男孩子在外面要学会保护自己呀！

三、体重不达标人群

随着经济的发展，人们饮食结构的调整和体育活动的减少，肥胖者的数量迅速增加。

肥胖会导致人体出现很多的不正常现象，比如高尿酸。

据中科院调查，肥胖男子（25<30）高尿酸患病率为33.37%，而体重正常者（BMI<25）只有17.44%，这患病率翻了一倍。

更离谱的是，一个体重指数在30以上的男人，高尿酸的患病率高达47.81%，也就是说，每两个体重不达标的男人中就有一个人的尿酸超标。

四、运动强度大的人更容易中招

有人会说运动对病情恢复有好处，适量运动是有好处，但，高强度的锻炼会导致尿酸升高。

激烈的非氧锻炼会导致机体 ATP的大量消耗，从而导致尿酸升高；同时也会使肌肉分泌出大量的乳酸，这是因为乳酸和尿酸的代谢通道是一样的，如果要代谢乳酸，就会阻碍尿酸的排泄。两者争夺之战的结果就是尿酸升高。

五、应酬多人以及酒的爱好者

大部分的朋友都是因为工作的关系，要应付的事情太多了。

生活中小酒不断，酒桌上，觥筹交错。

白酒、啤酒葡萄酒以及黄酒是很多人的热爱，喝了之后虽然满足了嘴瘾，但喝得太多，会增加你患高尿酸的危险。

报告显示，喜爱喝酒的男性患有高尿酸的比率为28.1%，而从未饮酒的男士患病率则只有17.73%。

六、熬夜修仙人群

熬夜本身就违反了人类的自然法则

长期熬夜、缺乏充足的睡眠，会对人体的内分泌、新陈代谢产生影响。

经常熬夜的人有很多问题。

首先，熬夜会让人的交感神经变得异常亢奋，让身体无法得到充分的休息，从而产生更多的尿酸；

其次，长时间熬夜的人容易出现紧张情绪，不能得到充分的休息，进而对身体造成不利的影响；

最后，熬夜和夜宵相伴，高盐、高脂肪、高热量是夜宵的标准，摄入的嘌呤会增加。

七、有其他代谢病患者

身体的异样，往往会引起连锁反应。

研究表明，患有糖尿病的人比那些低血糖的人更有可能患上高尿酸。

实际上，高血糖并不是唯一的原因，在此列出了很多与高尿酸相关的疾病。

1、糖耐量失调或糖尿病；

2、体重过重或过胖；

3、血脂不正常

4、脂肪肝；

5、心血管病；

6、慢性肾炎。

如果患有以上疾病的患者要做好尿酸检查，防止出现高尿酸的情况。

你是否存在上述问题呢？如果存在的话，就要注意自己的尿酸了。