“程医生，我急性痛风发作了，应该怎么办？有什么办法可以预防吗？”下面程医生就来跟大家聊聊如何预防急性痛风发作以及急性痛风发作了应该怎么办。

对于痛风急性发作有两个解决办法，一种是一般疗法，另一种呢就是专业诊疗。

（1）一般疗法

常规的疗法一般是通过适当的运动和合理的膳食来控制血尿酸，从而减少痛风的发生。

其中良好的饮食习惯是预防痛风的关键，痛风朋友在饮食方面应做到“少荤少盐多素不吸烟不喝酒”。

少荤——少吃动物的内脏、各种肉类、鱼类海鲜等嘌呤含量高的肉类，当然也不是说痛风患者一点肉都不能吃，吃肉前可以用水将肉焯一遍水再食用，并且不要喝肉汤，因为嘌呤物质极易溶于水，汤中含有大量的嘌呤物质。

多素——多吃各种新鲜的蔬菜水果，但也不是什么水果都能吃，水果应该选择含糖量低的。

不吸烟饮酒——烟酒是导致痛风急性发作的重要原因，千万要少吸烟少喝酒尽量做到不吸烟不喝酒，同时要多喝水。

除了管住嘴之外，痛风患者还要迈开腿，在日常生活中要多做一些适当的运动，如快步行走、慢跑、健身操、健身舞、自行车、游泳等。但，一定要避免剧烈的运动，因为剧烈的运动会会引起体内的乳酸，从而阻碍肾脏的排泄，从而间接的增加了尿酸，从而诱发痛风的发生。

（2）专业诊疗

痛风发作要到医院进行正规的治疗，到医院进行血液检查，检测尿酸、肌酐等各项指标是否都达标，然后对症治疗。

患者要记住，关节超声及双能 CT是用来观察关节部位的尿酸盐晶体；而关节液是用来检查关节液中尿酸盐结晶。

痛风急性发作治疗常见的药物有三种，而一般首选的是非甾体抗炎药，这种药主要用于缓解关节疼痛和肿胀，常见的有双氯芬酸、吲哚美辛、双氯芬酸、依托考昔等。

除此之外，秋水仙碱也是常见的药物，它可以起到止痛的作用。同时还可以用糖皮质激素进行治疗。

另外，在痛风的急性期，可以采用物理冰敷治疗，如果脚上有明显的疼痛和肿胀，尽量不要穿紧身的鞋袜，以免导致肿胀加剧。

二、如何预防痛风急性发作

预防急性痛风发作最重要的一点就是及时发现，很多痛风患者当出现关节疼痛症状时往往会认为这是一种常见的关节炎，就没想到到医院做检查，查明原因，从而延误病情。那么，痛风患者为何会有关节炎的表现呢？

这是因为人体内的血尿酸增高，导致尿酸盐结晶沉积在关节部位，从而引起关节部位的炎症。

痛风急性关节炎的主要症状是关节部位出现剧烈的疼痛、肿胀、发红、发热等，发病时间通常是在晚上，发作期通常是几天到一个星期左右。并且痛风首次发作一般是在第一跖趾关节处。

而痛风的诱发因素主要有饮酒、暴食、过度劳累、手术刺激、精神紧张等，因此患者一定要保持一个良好的生活习惯以及好心情。

最后，程医生需要提醒大家的是，痛风发作的朋友，一定要去相关专科医院接受正规的治疗，然后搭配健康饮食和适量运动，这样的话痛风就没那么容易发作了。