资料来源：
[1]王卓尔,黄婉欣,马锌,等.基于国医大师刘柏龄“肾主骨”理论仙灵健骨汤治疗骨质疏松症临证经验[J].吉林中医药,2025,45(03):299-302.
[2]张宪帅,石明鹏,刘世林,等.国医大师刘柏龄运用补肾祛瘀法治疗膝骨性关节炎经验[J].吉林中医药,2024,44(02):174-177.
[3]陈一恒.国医大师刘柏龄教授治疗肩关节周围炎的用药规律和组方研究[D].长春中医药大学,2023.
1927年6月，刘柏龄出生于吉林扶余县三岔河镇。祖父刘德玉是“东北刘氏正骨”第三代传人，自幼家中药香弥漫、医书如山。五岁启蒙时，祖父便以《药性赋》《汤头歌诀》为课本，教他诵读“麻黄汤中用桂枝，杏仁甘草四般施”。
有一次，刘柏龄亲眼看到祖父以“八珍汤”救治了一位因骨伤感染濒临死亡的病人，脓血溃烂之处竟渐渐长出新肉，少年刘柏龄被这一幕深深震撼：“这哪里是普通医术，分明就是枯木逢春的神奇！”
16岁时，刘柏龄正式跟随叔父刘秉衡学医，不久便迎来第一次严峻的考验——为一名六岁儿童进行肱骨髁上骨折复位。面对哭闹不止的孩子和焦急的家属，刘柏龄手心冒汗、心跳如雷，但在叔父的鼓励下，他稳住心神，准确地完成了拔伸、捺正、屈肘复位等手法。当X光片证实骨折复位解剖完美时，他却早已满身大汗。
这一次成功，使刘柏龄迅速在乡间获得“小刘先生”的称号。在19岁那年，刘柏龄又独自施治了一名严重面部撕裂伤患者，运用当归补血汤结合外敷止血生肌药，硬生生将病人从死亡线上拉回，乡邻们纷纷赞叹：“小先生的手法，定是华佗亲传！”
20世纪60年代，刘柏龄发现肩周炎患者日渐增多，而当时西医常用的封闭疗法虽暂时缓解疼痛，但极易复发。于是，他深入钻研《医宗金鉴》，结合家传正骨手法，提出了“肝肾亏虚为本，风寒湿邪为标”的肩周炎病机理论。
有一次，刘柏龄接诊了一名52岁的女性患者，右肩剧痛难眠，X光显示肩部钙化严重。刘柏龄便独创“肩痹汤”，以生山楂活血化瘀、桑枝通络止痛，并辅以透骨草药包热敷治疗。短短一周后，患者疼痛竟明显缓解；复诊时他又加入麻黄温经散寒，最终患者完全恢复肩关节功能。这一成功案例迅速成为中医治疗肩周炎的经典范例。
在肩周炎急性期，刘柏龄首创了“药熨松筋法”，精选威灵仙、制马钱子等14味药材，制成药包蒸热敷于患处。曾有一位渔民肩部剧痛难忍，经热敷配合“治肩八法”中的拔伸、外展手法，活动度当场提高三成。
而在慢性期，刘柏龄则设计出“硫喷妥钠静脉麻醉下松解术”，在患者肌肉放松状态下，施行内旋、外展等手法，彻底剥离肩关节粘连组织。有一位肩关节僵硬三年的教师，经三次治疗后竟能重新抬手板书，他不禁赞叹：“刘老的双手，竟比手术刀更为精准！”
在多年临床实践基础上，刘柏龄进一步建立起了“肩周炎分期论治体系”，将肩周炎分为“风寒侵袭期”“气血瘀滞期”“筋骨失养期”三个阶段，分别采用温阳散寒、活血化瘀、补益肝肾等不同策略进行干预。
除此之外，刘柏龄还主持编写《中医分期治疗肩周炎研究报告》，提出“内外兼治、药手并用”的治疗模式，并在多家中医院推广临床路径，取得显著疗效。该成果被中华中医药学会评为“临床贡献奖”，并被全国中医骨伤科继续教育项目收录为必修模块。
在深入理解《黄帝内经》“肾主骨”理论的基础上，刘柏龄又提出了“补肾即治骨”的核心思想。他认为，肩周炎久治难愈，关键在于肾精亏虚所致骨质代谢失衡。
刘柏龄曾治疗过一名62岁的肩周炎合并骨质疏松患者，在常规活血化瘀方剂中加入鹿角胶、龟板填补肾精，同时配合自创“壮骨伸筋胶囊”。三个月后患者骨密度提升12%，肩痛完全消失。这一疗法后来被纳入国家973计划研究，证实中药对骨代谢相关基因表达具有显著调控作用。
此外，刘柏龄研发的“骨质增生丸”，融入淫羊藿、骨碎补等补肾强骨药物，已治疗超过10万例骨病患者，有效率超过90%。1987年，该药正式入选《中国药典》，被美国骨科医师学会誉为“东方智慧对骨代谢疾病的全新解读”。
1998年，刘柏龄将毕生经验凝练成《刘柏龄治腰病手法》，首创“二步十法”治疗腰椎病，即先点穴放松肌肉，再施以斜扳、旋转手法复位。德国骨科专家穆勒观看后惊叹：“原来不用手术刀也能让错位的椎体完美归位！”
如今，刘柏龄不仅是中医骨伤界的一代大家，更是几代推拿正骨从业者心中的精神坐标。他一生扎根临床、沉潜技艺，将手法与理论融于经络脉络之间，将温度与仁心注入每一次推拿与诊疗。刘柏龄的医者风范、学术建树与人格魅力，早已超越年代，成为后辈仰望的楷模。
即便现在年逾九旬，刘柏龄仍坚持出诊与教学，笔耕不辍、口授心传，希望用毕生所学，为更多肩颈腰腿痛患者打开一条“少吃药、不手术、可逆转”的中医路径，也为中医手法走向规范化、现代化贡献最后一分力。
在数十年的临床探索中，刘柏龄深刻体会到：肩周炎并不是单靠热敷、针灸或封闭治疗就能解决的，真正棘手的是它的“缠绵反复”，尤其对中老年人群而言，治疗的关键不在一时止痛，而在于如何“分期论治”？如何“固本通络”？如何在病未成时就先调筋理骨？刘柏龄常说：“筋骨病，是时间养成的，也得靠时间化解。”
在一次接受采访时，记者问道：“刘老，您一生专注肩周炎与正骨，能不能告诉大家几个实用的保肩养肩法子？别让大家再犯上肩周炎这个难缠的病。”
面对这个提问，刘柏龄也丝毫不藏着掖着，他笑着说道：“其实很多人以为，保养肩颈就是要少低头、多活动、勤锻炼。但其实，做到这些还远远不够。我常跟病人说，除了这三样，还有三件‘不起眼却关键’的小事，只要做到，肩周炎自然不会找上门来！已经患上肩周炎的病人，也可常做这三件事来大大减轻疼痛程度！相信只要坚持一段时间，每个人都能看到效果...”
肩周炎是中老年人常见的慢性筋骨疾病，又被称为“五十肩”或“冻结肩”，其典型表现为肩部酸痛、活动受限，严重时穿衣、梳头、举臂都变得困难。尽管多数人知道可以通过针灸、推拿、理疗等方式治疗肩周炎，但真正能长期缓解、有效防复发的，往往是日常生活中一点一滴的调养积累。与其等肩痛难忍才四处求医，不如每天坚持做三件小事，为肩关节打下健康的基础。
第一件事是：睡觉前把肩热一热。
中医认为，“肩为阳经汇聚之处”，气血流通才能筋骨柔顺。而肩周炎多由风寒湿邪乘虚而入，闭阻经络、致气血瘀滞，久之则关节僵硬、活动不利。因此，温通经络是缓解肩痛的关键一步。睡前热敷肩部，可以选择热水袋、电热毛巾，简单易行。
每次热敷时间建议在15至20分钟，温度以皮肤感觉温热但不烫伤为度。如果条件允许，还可以使用艾条进行熏蒸，以增强祛寒散湿、温经止痛的效果。特别是寒冷季节或空调环境中，肩部裸露易受寒，更应注重保暖。坚持热敷，不仅能舒展局部肌肉、促进血液循环，还能为夜间休息营造一个温润畅通的环境，有助于减轻夜间疼痛和清晨僵硬。
第二件事是：起床前动一动。
很多肩周炎患者反映，清晨刚起床时肩部最为僵硬，稍一抬手就疼得钻心。其实，这与整夜不动、气血运行迟缓有关。这个时候，如果突然起床拉伸或勉强用力，很容易拉伤肌腱或加重疼痛。
因此，起床前的“热身”尤为重要。推荐在床上躺着时，先轻轻活动手指、握拳、松拳，然后慢慢做肩部画圈动作，先小幅度、后大幅度，动作节奏宜缓，力度适中。可以配合呼吸，一圈一呼吸，调动气血，让关节逐步“醒过来”。这个过程不需超过5分钟，但能显著减少晨起时的僵硬和不适，让你从“不能动”逐渐走向“敢动、想动”。
第三件事是：每晚转肩百圈。
“肩不动则僵，僵则痛”，保持肩关节的日常活动量，是预防肩周炎最重要的习惯之一。每天晚上，找一个安静的时段，用五到十分钟练习“转肩法”。做法非常简单：坐姿或站姿皆可，先顺时针缓慢转动双肩50圈，再逆时针转动50圈。动作不要太快，也无需发力，保持自然呼吸、节奏均匀，让肩胛、肱骨与胸廓的活动同步协调。这个练习可以帮助肩关节囊适度伸展，增强肩部肌肉力量，预防粘连形成，同时促进淋巴和血液循环，对缓解酸痛、改善肩部灵活度非常有效。尤其适合白天久坐、久站、不常活动的人群作为“晚间复位”练习。
当然，对于已经处于中重度肩周炎阶段的患者，上述方法应配合专业医师的推拿、理疗、针灸等综合治疗。但无论是预防还是康复，这三件日常小动作，都是有效、安全、可持续的自我调养手段。与其等疼了再治，不如从今天起，给自己的肩一个温暖的呵护、一次主动的伸展、一份自觉的守护。
（注：《肩周炎反复发作？国医大师刘柏龄公开3个调理方法，简单却最有效》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）
張学勇
衔头越多，名气越大的教授中医都是不行！！！都是学院派庸医！！！