大家好，我是中医骨科张喜海。
你的腰椎有这些问题吗？晨起时，是不是感觉腰部僵硬、很难弯曲；久坐之后，酸痛感愈发强烈，甚至都直不起来腰；咳嗽、打喷嚏时，疼痛变得更加明显？要是有这些情况，可得重视腰椎健康了。
上个月 27 号，45 岁的王先生来找我问诊。他一脸愁容地讲述，之前腰虽然也经常不舒服，但是贴完膏药休息两天就好了。现在，吃药、贴膏药全然没了效果，不仅腰部持续难受，有时候僵硬的不能动，还时不时大腿扯着疼。
为了更精准辨证，我给王先生做了中医四诊。
望诊可见其站立时腰部微微前倾，行走步伐略显沉重。问诊得知，王先生常腰酸困胀，久坐起身困难，久驾后小腿胀、大腿后侧扯痛。触诊时，按压其腰部肾俞、大肠俞及腿部委中、承山等穴位，王先生反馈酸痛明显，肌肉紧张。切诊脉象沉紧。
根据四诊我辨证王先生为腰痛（肝肾亏虚、寒湿痹阻），为此我将为王先生采用中药外用热敷法。
方：取艾叶、川乌、草乌、木瓜、威灵仙、干姜等等（具体用量根据患者情况而定）。
复诊的时候，王先生面带笑容，语气轻快地说现在腰轻松多了，也没有胀痛的感觉，久坐久站都不碍事，后腿也没有拉扯感，走路也变利索了。
行医路上诸多不易，可看到王先生摆脱病痛，重拾生活信心，一切付出都值了。这更坚定我传承中医的决心，往后要帮更多患者恢复健康。
