7-16岁孩子拖拉不自律，内收不自信，想做不执行，应付学习没动力……若要“根治”，！

我是一名内驱力教练，主创“五感内驱力”法，最大特点是“落地”，消除“知道但做不到”通病，使孩子自律自信有动力。众多家长见证有效！（）

孩子如果内心对学习没感觉，再好的学习方法，再多的补习也无济于事。孩子如果心扉不敞开，什么样的沟通技巧用在他身上，都是无力的。

如果一个人的心门不开，再好的方法在他身上也用不出来！这就叫“心门不开，技法不用”。

打开心门2大方法，我一一来讲。

01

心理能量的阀门

人的本质是能量，人的成长就是能量的吸收和释放。能量的通道，就是俗话的“关系”，而关系的阀门就是心门。

所谓心门，就是关系，是能量进出的闸门。如果心门不开，与外界交互就会产生阻碍，呈现出来的外显结果就是“关系不好”。

所以你会发现，处理不好关系的人（跟外界人、事、物的关系，还有与自己的关系），多是状态低沉的，是自卑收缩的，是拖拉无动力的。

02

心门关闭的主要原因

1. 内心“受伤害”

这是导致孩子心门关闭的主要原因。

“内心受伤害”，并非只是孩子被打被骂，很多时候是我们没有意识到的，比如孩子感受到不被认可，不被包容，不被信任等（尤其是长期），这些本质都是“负能量”。

为了自我保护，就会选择逐渐关闭自己的心门（不是他有意要这么做，而是人体为了自保而无意识做出的选择）。

这些“负能量”从哪来？

主要来自日常的批评、指责、否定，或暴力等，尤其是父母（尽管父母本意是鞭策或刺激孩子成长，是怀着“好心”，但实际却是好心办坏事）。

2.长期不开心

为什么不开心？因为心理需求没有得到满足。而不满足主要是父母的各种控制和不允许所导致。

比如不让孩子做家务，不让孩子玩，不让孩子各种新尝试，不让孩子看电视，不让孩子闲着……

一个孩子心理需求长时间得不到满足，就会呈现出对很多事不感兴趣，对生活没有热情，没有什么动力，主动放弃机会（甚至生命）！

3.总是在思考

这点往往受到前面两个方面很大牵连。

现代人普遍喜欢用脑，凡事都要用大脑去分析、评判、比较，以得到一个“最佳”的结果。

但是大脑用的多，感受之门就会关闭，听不到来自内心深处的声音。因为“用脑思考”和“用心感受”往往是此消彼长的关系。

但是，什么才是我们最终要的？

我们要的不是财富，而是财富带来的富足感；我们要的不是成就，而是成就带来的成就感；我们要的也不是名誉和地位，而是他们带来的尊重感和掌控感……我们所有追求的外在的东西，其实最终都是为了满足内在的感觉。

我们本质要的不是思考的累积，而是各种感受的集合。

03

开心门两大关键

第一，让孩子多体验和融入

孩子本来在学校大多数时间都是学习，回到家后，如果家长要求的也还是学习，那他能够有效支配的自由时间，或跟朋友互动的时间就相对缺乏，导致难以和外界产生实际连接。

而学习多属是用脑在思考，后者多是用心体验。

如果一直使用的是大脑，也意味着他失去了连接，就等于失去了关系，也就等于断了能量渠道。

这就是为什么，如果一个人只是一味地学知识或者玩手机电脑，他们对生活的热情往往没那么高，甚至越来越没感觉。

所以，我们总体做法就是：一定要多鼓励和引导孩子融入现实生活。就是要回到现实生活，走到线下而不是线上。

具体做法比如融入大自然，融入集体等，可请参考“”。

现在的孩子普遍在虚拟世界待得多，所以想比我们的以前，其童年的味道总觉得差点什么，这可能80后和更早以前的人会感觉得到，因为那时候的孩子基本是在跟各种实物一路连接而过来的，是各种现实游戏中玩过来的！

第二，一定要重视孩子感觉

很多家长眼睛里有的一直是道理，以为只要把道理说清楚了，孩子就会朝着这个方向去做，于是一次不行说两次，两次不行说三次，不停的说教和唠叨……

其实促进孩子行动的是感受，而不是道理。

对于一个孩子，往往只有感受好（比如感受到趣味感，成就感等），他才会发自内心地愿意去做，如果感受不好，他就不想去做，别管这个事多么有用。

这也是内驱力提升的底层逻辑（具体听参考公众号往期文章，比如“三大真知：为何但凡好的教育和沟通，必谈“感受”！”）

对于孩子教育和亲子关系质量，不只是在于你说了什么或做了什么，而是你说的做的让孩子感觉到了什么。

上面两个方法，最好要结合一起使用，效果会更落地。

心门不开，能量进不来，动力不生，其他一切知识和技能的学习都难以真正提升……保护好孩子的感觉，让孩子“心门”敞开，是成长之首要。

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要把内驱力真正落地，请读下面文章，针对性地帮你“教育落地”和“做到”（不只是“知道”）

【这2篇必读】

1.内驱力培养三步骤，我是"过来人"：

2.“五感内驱力”落地型方案：

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原创 | 一点老师

内驱力咨询师，健心教练。爱看本质、喜讲系统、力求实效。点个关注，一起共修。