可以提前准备过年菜单了,这5道家常菜做法简单,营养又美味

追味记 2025-01-24 09:17:24

快过年啦,我得提前准备年夜饭菜单。我想起之前做过的5道家常菜,分别是咖喱鸡肉、洋葱炒蛋、孜然鸡块、爆炒扇贝肉和葱油蛏子。这几道菜做法简单,营养又美味,全家都爱吃,我已经开始期待年夜饭啦!

咖喱鸡肉

浓郁的咖喱香味超级诱人,鸡肉嫩滑入味,土豆和胡萝卜软糯香甜。每一口都充满了异国风情,超级下饭,吃完还想再来一碗!

步骤:

1、鸡腿去骨切小块,加入1勺料酒、1勺生抽、1勺淀粉抓拌均匀腌制20分钟。

2、锅中油热,将鸡肉炒变色盛出,炒香洋葱,倒入胡萝卜丁、土豆丁炒至半熟。

3、加入1勺生抽、半勺白糖、一碗水、一块咖喱焖煮5分钟,待水开倒入鸡肉,煮至浓稠即可。

洋葱炒蛋

鸡蛋蓬松柔软,洋葱的甜味恰到好处地融入其中,再加上生抽和蚝油的鲜香,简单却不失美味。这道菜特别适合配米饭,不知不觉就能吃下一大碗。

步骤:

1、鸡蛋炒熟盛出备用,锅中油热炒香洋葱、木耳、青红椒、蒜头。

2、加入少许盐、鸡精、2勺生抽、1勺蚝油,半勺老抽翻炒均匀,再倒入鸡蛋翻炒几下即可。

孜然鸡块

鸡块外焦里嫩,咬一口,先是孜然粉和辣椒粉的香辣味道在嘴里散开,接着是鸡肉的鲜嫩多汁。吃起来就像在吃烧烤一样过瘾,让人停不下来。

步骤:

1、鸡腿去骨切块,加入1勺料酒、1勺生抽,少许盐、胡椒粉、1颗蛋清、1勺淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

2、油热将鸡肉下锅煎至金黄,加入孜然粉、辣椒粉、白芝麻翻炒均匀即可。

爆炒扇贝肉

扇贝肉鲜嫩弹牙,豆瓣酱的咸香为整道菜增添了浓郁的底味,青椒的清爽又恰到好处地解了油腻。吃起来超级开胃,是一道非常下饭的海鲜美味。

步骤:

1、扇贝肉加料酒焯水1分钟捞出备用,锅中油热将葱、姜、洋葱、干辣椒炒香,加入1勺豆瓣酱炒出红油。

2、倒入青椒、扇贝肉翻炒,加入2勺生抽、1勺料酒、半勺胡椒粉、少许白糖和盐翻炒均匀即可。

葱油蛏子

蛏子肉鲜嫩多汁,葱油的香味浓郁醇厚。每一口都能感受到蛏子的鲜美和葱油的香气,简单却不失精致,是一道让人回味无穷的海鲜佳肴。

步骤:

1、蛏子冷水下锅,加入姜、葱、料酒煮开壳捞出,取出蛏子肉。

2、锅中油热爆香葱段、洋葱丝,香料炒干后捞出,加入2勺生抽、1勺蚝油、蛏子肉翻炒几下即可。

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