随着社会的不断发展，人们的生活方式与饮食结构也越来越复杂了，在这种情况下，就导致癌症的发病率越来越高。可以说，癌症已经成为了当今社会比较普遍的病症。在日常生活中，癌症一词会令许多人闻风丧胆，这是因为一旦患上癌症，患者不但需要支付高昂的治疗费用，还可能使身体面临较大的痛苦。

一般来说，导致癌症发作的因素有两个，分别是外源性因素以及内源性因素。外源性因素又可以细分为五种，它们分别是环境污染、生活习惯、慢性刺激与创伤、生物因素与医源性因素。而内源性因素大致可以分为内分泌因素、遗传因素以及免疫因素三种，这三种因素通常都是人体内部所致，与外界因素无关。

根据临床数据显示，近些年来，在我国的众多癌症患者当中，正在呈现出两极分化的趋势。一方面，在老年人群体当中，癌症的发病率正在逐年上升，而另一方面，40岁以下的人群患癌症的风险也在迅速上升，那么这到底是什么原因导致的呢？

事实上，癌症老龄化是比较稀松平常的事情，因为这属于人体老化导致的常态，随着年龄的不断增长，人体的基因与细胞发生变异的风险也会相应增加，在这种情况下，就容易导致癌症临门。而癌症年轻化则大多是因为如今的社会节奏比较快，很多人逐渐养成了一些不良的生活与饮食习惯，这就导致很多年轻人慢慢被癌症“盯上”了。

癌症固然可怕，但它并不是不能预防的，我们在日常生活中需要了解2个防癌重点，这样或能做到不再谈癌色变。

1.定期体检

其实，无论是年轻人还是老年人，在日常生活中都应该养成定期体检的习惯，这样不但可以及时掌握自己的健康情况，还能在体检的过程中发现身体存在的问题，以便尽早解决。

当然，若是在体检的过程中发现了癌症，大家也不必过于忧虑，因为很多癌症只要及时发现，是能够通过科学合理的医疗手段进行控制与改善的。

2.改善不良生活习惯

对于年轻人而言，如今快节奏的生活的确会让一部分朋友养成一些不良嗜好，例如抽烟喝酒、饮食不规律、频繁熬夜等。但对于年轻人而言，千万不要仗着自己年轻就格外放纵，否则不仅会导致身体免疫力降低，还会增加被癌症找上门的风险。

在平时的生活当中，大家应该尽量做到作息规律、合理膳食，只有这样，才能使身体更加健康。同时，大家在生活中若是承受着较大的心理压力，那么一定要找到合理的方式进行宣泄，否则就可能导致内分泌紊乱，从而增加患癌症的风险。

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