美食推荐:什蔬黑椒烤鸡、鱼辣子烧江团、豉汁花干制作方法

凝梦烛光 2025-02-23 18:28:38

什蔬黑椒烤鸡

食材:

三黄鸡 1只(2000克)、海盐 适量、研磨黑胡椒 5克、生抽 5勺、烧烤汁 5勺、蚝油 2勺、土豆 2个、胡萝卜 2个、洋葱 1个、西红柿 少量、大蒜 1个、姜 1块、黑椒汁 适量。

做法:

1、准备好所用的材料。

2、将鸡洗净后从肚子对半剪开,沥干水适当擦干表皮,研磨加入董关黑胡椒碎及海盐胆宋,适当按摩一会至全身都布满。

3、倒入生抽、烤烤汁和蚝油,加入蒜瓣及姜片。

4、混合涂抹均匀后盖好腌制3小时以上(中途要适当翻转,以便入味)。

5、土豆及胡萝卜去皮后切不规则块,焯水至半熟,洋葱切大块。

6、辅料蔬菜中加入黑椒汁及适当生抽、蚝油,拌匀后铺入深烤盘中。

7、将腌好的鸡取出,把表面和内部的腌料汁都擦干后铺在蔬菜的表面。

8、COUSS CO-750A智能烤箱,提前上下火200度预热好,烤盘放入中层网架烘烤。

9、30分钟后转热风功能掩撤怕,200度,继续烘烤30分钟,共约1小时。

鱼辣子烧江团

原料:

江团1条、泡辣椒10克、泡萝卜10克、泡姜10克、老姜20克、大蒜30克、豆瓣酱5克、白糖10克、醋5毫升、藿香5克、葱花、水淀粉、菜油各适量。

制作:

1、将团宰杀治净,改刀成块状;泡辣椒、泡萝卜、泡姜、老姜、大蒜分别切成粒,藿香切丝,备用。

2、锅上火,放入菜油烧热,下入泡辣椒粒、泡萝卜粒、泡姜粒、老姜粒、大蒜粒炒香,再下豆瓣酱炒香,掺入清水,下江团块煮熟,捞入盘中。

3、往锅里剩余汤汁中加入白糖、醋调味,勾入适量芡汁,淋在江团块上,最后撒上藿香丝和葱花,即成。

豉汁花干

材料:

花干 2 块,豆豉 10 克,小黄瓜片 20 克,红辣椒片 8 克,水 100 毫升。

调料:

酱油、香油各 1 大匙,白糖 1 小匙。

做法:

1、花干切块状后用水汆烫,沥干备用。

2、热锅放香油,将豆豉、小黄瓜片、红辣椒片放入锅中爆香,再加入花干、水与其余调料拌炒至汤汁略干即可。

0 阅读:1
凝梦烛光

凝梦烛光

感谢大家的关注