要想身体棒，先得阳气旺！阳气啊，就像是咱们身体里的“小太阳”，不仅给我们能量，还能帮我们抵御病邪。可一到了中年，身体里的零件，都开始慢慢变老，阳气也就跟着变少了。这时候，身体就容易出各种小问题，所以补阳气就变得特别重要。

有的人说，我吃了好多补阳的药，怎么不见效，反而还上火了呢？这其实是因为你本身中焦不通，肝气郁结，阳气上不去下不来，时间一长，就变成了火。所以，今天我来教大家一招，用柴胡疏肝丸搭配一宝，打通三焦，上补心阳，中补脾阳，下补肾阳。

首先，要是你总觉得胸闷气短，心跳不规律，还伴有汗多、身疲乏力、怕冷、四肢不温、面色苍白，舌头是淡白色，苔白厚，那可能就是心阳虚衰，温阳运化的力量不足，虚寒内生。这时候，你可以试试柴胡舒肝丸加上参附强心丸，益气温阳通脉。而且，心阳不足久了，气血流通会受阻，出现口唇青紫、舌质发紫，这就得注意了，可以备点复方丹参滴丸或者速效救心丸。

其次，如果你经常觉得腹痛腹胀，吃点东西就胀，大便不成形，怕冷，手脚冰凉或者浮肿，小便不多，舌头胖大有齿痕，女性朋友可能白带还很多，这些都是脾阳虚的信号。这时候，我们可以试试柴胡舒肝丸和理中丸这对搭档，通过疏肝理气、健脾温中来恢复阳气。

最后，如果你经常觉得腰膝酸软，遇冷加重，下肢暖不热，整天没精打采的，尿频清长，夜尿多，男性朋友还有阳痿早泄的困扰，女性朋友则容易宫寒，白带多还清稀。这些都是肾阳不足的表现，肾为先天之本，中医称为命门，严重的还会健忘、精神恍惚，甚至影响生育。这时候必须补火助阳，给命门加把火。可以用柴胡舒肝丸搭配桂附地黄丸，最好长期坚持。

好了，那今天呢就讲到这里了，如果你还有什么不懂的地方啊，可以打在视频下方，我来帮你解答，关注王医生，一起做中医传承人！