仲春到了，是不是很多朋友的嘴巴都因为春季干燥的环境，出现干裂起皮，有时候还特别喜欢用舌头舔，不舔不要紧，一舔还皴了，又疼又痒还难受，这是为什么呢？

其实嘴唇干的原因在于脾热。脾，开窍于口，其华在唇；此病的主因与脾胃失调息息相关。

身受热邪，胃热壅盛，或者食滞、痰湿停留时间长，都可能导致热邪内蕴，而血液亏虚，就容易因燥而动风，这种情况在春天尤其突出。

所以在春季喝酒太多或者吃了过多辛辣食物都可导致脾经蕴热。湿热蕴结在中焦，气的升降失常，所表现出嘴唇干、裂、起皮，同时还会伴有口渴、小便短黄、皮肤发痒等症状。

第二种情况就是燥邪袭肺， 肺津受伤，这种就比较简单了，主要就是清宣凉润，建议用桑杏汤或者清燥救肺汤，有清宣温燥的功效。

但是第一种情况，体内热邪内蕴仅仅滋润温燥是达不到根治的效果的，最主要的还是要清化湿热、健脾助运。

首先就需要戒烟、戒酒，吸烟喝酒最容易导致脾胃受伤，聚湿生热。脾不健运，则清气不升，这是最主要的原因。

第二个就是养胃助运，辛辣的食物很容易损伤脾胃，导致胃津亏乏。

中医上讲脾属阴，胃属阳，如果胃失去了濡润，不能受纳和熟腐水谷，那么脾的运化也会受到影响，所以生津养胃、补脾养阴，建议少食油腻辛辣、多食温性食物。

在这里我给大家推荐一个常用古方——麦门冬汤。出自《金匮要略》，此方由麦门冬、半夏、人参、甘草、粳米、大枣组成；主治肺胃津伤、咽干口燥，同时可加上生地黄、 天花粉、火麻仁、白蜜等生津养胃，润燥通腑。