糖尿病肾病饮食,控“糖”就够了么?

依凝健 2024-03-29 08:56:33

糖尿病患者都知道,饮食要控制,不能吃升糖系数高的食物,要控制饮食中的“糖”摄入。

但是,您知道么?糖尿病患者仅仅控制饮食中的糖摄入是不够的的,一些患者还需要低蛋白饮食,这是为什么呢?

01 糖尿病和肾损害相伴相生

糖尿病造成的肾脏损害的过程是一个很漫长的过程,但是一旦发生肾脏损害,控制就更难了。

一般说来,肾功能衰竭而进入透析治疗或进行移植治疗的患者中,由糖尿病肾病引起者占25%~30%。而且一旦糖尿病患者出现肾损伤,如果不积极治疗,那么发展到糖尿病肾病的比例几乎是100%。

02 为什么要低蛋白饮食

糖尿病肾病,也是肾脏病的一种,在低蛋白饮食方面,只会更严格,并不会因为有糖尿病就放松要求。

并不是所有的糖尿病患者都需要低蛋白饮食(但是这里也要注意,也不能高蛋白饮食,要执行一般的糖尿病饮食控制)。

而符合肾损伤标准后,则需要马上着手开始低蛋白饮食。具体见下图。

03 怎么进行低蛋白饮食

根据我国2017年的《慢性肾脏病患者膳食指导》:

CKD 1 期~2期患者:不论是否患有糖尿病,蛋白质摄入推荐量为0.8 g/(kg·d)~1.0 g/(kg·d) (其中包含0.8g/kg·d)。

CKD3期~5期患者:没有进行透析治疗的患者,蛋白质摄入推荐量为0.6 g/ (kg·d)~0.8g/(kg·d)。(注意:这里的体重是标准体重)

CKD 1 期~3 期患者:能量摄入以达到和维持目标体重为准。目标体重可以参考国际推荐适用于 东方人的标准体重计算方法:

(男性)标准体重=(身高cm-100)×0.9(kg);

(女性)标准体重 =(身高cm-100)×0.9(kg)-2.5(kg)。

当体重下降或出现其他营养不良表现时,还应增加能量供给。

CKD4 期~5 期患者:在限制蛋白质摄入量的同时,能量摄入需维持在35 kcal /(kg·d)(年龄≤60 岁)或130 kcal~35 kcal/(kg·d)(年龄>60 岁)。

再根据患者的身高、体重、性别、年龄、活动量、饮食史、合并疾病及应激状况进行调整。

对于糖尿病患者,除了控制血糖,改变生活习惯,戒除不良生活方式外,按要求进行肾功能筛查,尽早发现肾损伤,及时干预,是防治糖尿病肾病的有效方法。

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依凝健

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