人们谈到心肌梗死会恐惧,人们谈到脑卒中也会害怕,但对于高血压,人们似乎没有什么情绪,“年纪上来了,血压升高很正常、我就血压高,没有什么病、高血压吃什么药,又不是大病……。”
高血压病如此被忽视,是人们根本不了解它的危害以及它对身体的造成的危害。
你知道吗?70%的脑卒中和50%的心肌梗死与高血压有关,高血压是引起心脑血管病最主要的危险因素。当然,高血压不是一天两天就对身体造成损害,而是一天一天,渐渐的,不可逆的损害我们的血管,特别是心、脑、肾等重要脏器的血管,在持续的高血压状态下会引起功能失常,造成严重并发症,影响生命健康,降低生活质量,甚至危及生命。
高血压对身体到底有哪些伤害?
①高血压的心脏的影响:持续高血压指的是血压>140/90mmHg,血压越高,对于加重动脉硬化的进展越明显。我们的血管随着年龄的增大,杂质会沉积在血管产,会使动脉粥样硬化,如果持续的血压升高,动脉粥样硬化会加剧,弹性也会减弱。长期下去,就容易引起左心室肥厚、冠心病、心力衰竭和心律失常等心血管病。长时间的心血管病会引起心肌供血不足,影响心功能,最终导致心力衰竭,危及生命。
②高血压对大脑的影响:脑卒中包括脑梗死和脑出血,是脑血管病变的总称。现研究已经证明,高血压是引起脑卒中的重要危险因素,约有70%的脑卒中患者伴有高血压病,而脑卒中所引起的致残率、致死率都非常高,包括很多的血管性痴呆,其病因都是脑卒中。
高血压会加剧动脉粥样硬化,引起血管内斑块形成,斑块一旦脱落,随血流堵塞大脑血管就会引起脑栓塞,同样长期高血压导致脑内小动脉硬化变脆,在高的压力下膨出形成动脉瘤,严重者破裂,引起脑出血,且脑出血的病情一般都非常凶险。
③对肾脏的影响:高血压的常见第三大并发症是肾功能下降,甚至肾衰竭。有研究表明:在高血压持续10~15年后就会出现肾损害,肾功能减退,部分患者可发展成肾衰竭。
④高血压患者大多伴有动脉粥样硬化,会引起下肢动脉狭窄或闭塞,出现间歇性跛行、下肢静息痛甚至溃疡或坏疽。
⑤高血压可损害眼底动脉、视网膜、视神经,导致眼部疾病如视力下降、失明等。
综上所述,高血压常见的并发症包括脑卒中、心脏病、肾脏病、外周血管病、眼底病。并且这些并发症有“三高”:发病率高、病死率高、致残率高,严重影响生活质量和寿命。
血压越高、病程越长,对身体的危害是非常大的,如果一旦对身体造成损害,这损害大多是不可逆的。所以说,如果你发现血压升高,不要置之不理,一定要重视起来,越早干预控制,得心血管、脑血管等疾病的风险就越小,对我们身体的健康就越有益!
补充:发现血压升高,可以通过低盐低脂低糖饮食、规律运动、控制体重、保持心情舒畅、生活规律、服用降压药、定期监测血压来控制血压,关注血压,保证血压在理想数值,避免心脑肾等严重并发症的发生。