牙周炎是一种常见的口腔疾病，尤其在中老年人中更加普遍。典型症状包括牙龈肿痛、牙龈出血、牙齿敏感和牙齿松动等。

现代医学认为，牙周炎主要与细菌感染有关。然而，口腔是一个独特的环境，每天都要面临食物摄取和呼吸，即使进行刮治、洗牙等治疗，也难以彻底根除。这也是牙周炎症状反复出现的主要原因之一。

然而，有些人可能不了解的是，中医对于治疗牙周炎也有非常好的效果，并且是可行的治疗方式。

中医的治疗方法是从人体内部着手解决问题。根据中医理论，牙周炎的发生主要与"胃火过旺"和"肾气不足"有关。

在日常生活中，许多人经常食用辛辣食物、忽视口腔卫生、缺乏足够的睡眠、情绪波动和年龄老化等问题。这些不良习惯可能会影响胃火和肾气的平衡运行。

当"胃火过旺"和"肾气不足"时，牙龈会出现火气上升导致肿痛，牙齿也会变得酸软、疼痛和松动，进而引发牙周炎问题。

因此，中医认为治疗牙周炎的关键是调理身体内部，平衡胃火，养肾气。在这里，我将介绍一种简单、经济、绿色的中医口腔护理方法——中药刷牙。

中药刷牙的方法已经传承了上千年，有很多中药刷牙方传承下来。如《兰室秘藏》记载之东垣牢牙散、《严氏济生方》记载之申先生铁瓮方牙药、杨龙九之牢牙散、赵荣福的立户方、遗山牢牙散等诸多中药刷牙方传承。

以前的古方，是打成粉敷在牙龈上。现在有牙刷了，大家每天都在刷牙，直接刷牙即可。

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中药刷牙，可以作为日常口腔护理的一部分，更可以说是日常不可确实的一个护牙方法。

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