今年47岁的高大哥，在一家车行工作，忙得时候经常顾不上吃饭，也导致了现在三餐不规律。

这几个月，高大哥总是感觉浑身乏力，做什么事都提不起精神，吃饭的时候也没什么食欲。这天，在维修时，工友说脖子怎么看着像粗了一圈似的。这可把高大哥吓坏了，赶紧到医院检查。

在一系列检查后，报告显示，高大哥甲功出现受损，激素严重分泌异常才导致了这种结果。

而高大哥表示疑惑，日常从来不喝酒，习惯也算好，怎么会患上这种病呢？为了排查病因，医生仔细了解了他的饮食和生活习惯，才发现了病因。

酒精对身体的损害是人尽皆知的，但高大哥所喜欢吃的面食，正是病情背后的祸根。

提醒：停止食用“2种面条”，或比酒精还伤甲状腺

1、炸酱面

炸酱面也是日常餐桌上常见的面食，口感丰富，生活中也有很多人对此爱不释手。面条煮熟后拌上大酱，非常独特。

但对于甲状腺结节患者来说，炸酱中所含的油脂和碘元素含量较高，过多摄入这类面条，会导致体内激素紊乱，从而加重病情。

2、方便面

方便面属于速食，比较方便，能够节约用餐时间。

但方便面含盐量高，而且含有各种添加剂和调味品，过多摄入会引发肥胖，使内分泌系统紊乱。若不能及时消化，也会引发甲状腺系统紊乱，使甲状腺处于伤痕累累的状态。

如果身体出现这几种症状，那么就要引起重视了

1、失眠多梦，过多的甲状腺激素分泌，会刺激交感神经，使其变得兴奋，情绪无法稳定下来，就有可能出现失眠多梦。

2、吞咽障碍，甲状腺出现结节时，随着体积的增大，会对周围的器官造成压迫，患者因此出现吞咽食物障碍的现象。

想要保护甲状腺不受伤害，这2件事要常做

1、补充营养物

2、坚持运动

甲状腺患者除了注意饮食和补充营养外，也要忘了运动。经常运动可以稳定体内的内分泌平衡，保护甲状腺不受到外界因素的伤害，增强甲状腺的抵抗能力。