中医：山茱萸才是最适合现代人的补肾方，没有之一为什么说山茱萸才是最好的补肾药？很
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农村土方法，补气血真的绝绝子👍🏻
食养日记
2025-12-08 15:02:16
农村里的土方法，简单又好吃的桂圆红枣鸡蛋，让你从头暖到脚！驱寒暖宫，美容养颜。
姨妈期也可以喝的小甜汤，帮助我们女生补充经期流失的营养和气🩸
🫕食材：
鸡蛋2个，桂圆5颗，红枣5颗，枸杞适量
🍮做法：
1️⃣桂圆红枣加水先煮15分钟
2️⃣将鸡蛋打入锅中，开小火煮熟
3️⃣最后加入红糖搅拌融化，撒上枸杞即可
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