这几年原生家庭的概念特别流行。
原生家庭是个筐，什么都能往里装。
和别人关系处不好，是因为父母脾气暴躁；
事业平平无奇，是父母管教太严扼杀了创造力；
不愿进入亲密关系，是因为父母争吵导致的。
似乎什么问题都能追溯到原生家庭，都能“赖上”原生家庭。
好像当下的一切问题，都是因为过往的种种造成的。
现在可以学习和了解问题的渠道很多。
可以看书、听课、看专家视频、参加训练营。
所以大家很容易找到或者了解到问题的起因，或者是如何陷入这些不好的习惯模式的。
而且因为是主流的观点，所以大家不假思索认为那就是对的。
有一段时间我也很迷恋，后来发现不太对劲。
我跟咨询客户在探讨职业选择与发展和个人成长问题时，也会提及原生家庭。
每次谈及问题的可能起因，我都会多问一句：
“然后呢？你看到了这些，之后你做了些什么，或者有哪些行动或改变。”
一部分客户会说：我知道问题不在我，我就释然了。
或者，我知道那些不是真实的我，只是触我的发了某个按钮。
我会继续追问：然后呢？
大部分人，就算看到问题是源自原生家庭，也没有引发什么大的改变。
原生家庭确实对人的发展有影响。
毕竟从小我们接受的讯息，得到的爱或规训，以及对社会最初的认知，都是来自于家庭。
长大后我们通过了解父母去认识自己，这是一种探索自我的方法。
方法归方法，不能变成宿命论。
正确的归因是探索、看到、反思，能帮我们了解自己，释放原始能量，改变自己。
错误的归因是归罪，是逃避现实，收回原始能量，拒绝改变。
世界上没有完美的原生家庭。
俗话说：家家有本难念的经。
一代父母有一代父母的局限，一代孩子有一代孩子的创伤。
你别看现在00后10后物质极大宽裕，父母文化程度和见识也比我们80后的父母那一辈强很多。
但，这不代表00后和10后的孩子没有创伤，也不代表他们都很快乐。
同样的局限和创伤。
有的人走得很好，有的人停滞不前。
总是重温过去，对自身定位和潜力的认知会造成一定影响。
现在流行看见即疗愈。
没错，看见是第一步，也是必须的一步。
然后呢？
然后你得用行动去疗愈去改变啊。
就像没戴头盔摔破了头。
交警问你知道为什么会摔破头么？
你说知道，因为没带头盔。
然后呢？
如果以后还坚持不戴头盔，还得摔破头。
疗愈、治愈、改变的关键在于之后我怎么做。
单纯地归因，并不能让生活或人生变得更好。
当然，识别和归因，也是一种行动。
但这只是开始，只是第一步。
想要改变或者逆转，你需要持续的行动。
我想，原生家庭概念的提出。
是为了解决问题，而不是找到问题。
找到问题也是为了解决问题，而不是拿着问题来证明什么，或抱怨什么。
我看到这样的自媒体文章标题：
“你生活中出现的所有问题，都和原生家庭有关。”
我们的脑袋，很厉害。
脑袋有一个特别厉害的功能，就是寻找证据证明你认可的观点。
你会努力寻找”是这么回事“”是这个道理“的证据。
这对改变自己的人生不会带来特别大的帮助。
就像你感冒了，然后你找到原因：都是因为妈妈忘记关电风扇。
一旦归因，其实就是在编织故事。
你仔细想想是不是这么回事。
把一个故事编好，然后到处去叙事。
这就好比我们总是一遍一遍回想小的时候。
有的人回忆起来，自己像是草原上的一匹小马，自由的奔跑。
有的人回忆起来，自己就像踏进藻泽地里的幼小孩童，越挣扎陷的越深，最后一点力气都没有了。
越叙事，故事就越清晰。
如果你是草原上的一匹小马，你可能会更有力量感。
如果不幸你是陷进藻泽地里的孩子，越叙事，就越没有力量。
所以，
不要总是回忆过去。
不要成天的手里拿个钩子有事儿没事就往童年里仍。
那对于解决当下的问题以及如何进步，帮助不会很大。
公众号：职业规划咨询王静
