一个人能不能不生气？

当然可以，一个人完全可以控制住自己可以生气，可以不生气，因生气的人是你，不是别人。

很多胃不好的人特别敏感，往往因为某个人的一句话，一个动作，甚至是一个眼神而生闷气。

尤其是越在乎的人，越容易引起你生气。

越在乎的人，越亲近，他或者她的一言一行，一举一动对敏感的养胃人都有着致命的影响。

我为什么知道得那么清楚？因为曾经的我就是这样的人！

惹我生气最多的就是媳妇，这个命中注定的，可能是我上辈子欠她的，也可能是猴子请来惩罚我的救兵。

上午媳妇问我建筑师考试的成绩出来了没？我说没有，突然一想不对劲，媳妇不是那种会关心人的人，尤其是对我，从来不会对我嘘寒问暖，尤其是这个和她没有半毛钱关系，甚至还可能会影响她周末出去玩，看电影，逛街的考试。

当初我一腔热血想通过这个考试，也付出了很多很多，但没有媳妇的支持，她觉得我是在浪费时间，不知道我考这个有什么用，经常给我找事，没事就损两句。

后来家里发生了很多事，再后来我也病了，这个考试一拖就是八年，这八年里通过了八门，还有一门没有通过，这一门最难，需要付出前八门所有努力的总和。

在媳妇的眼里，这样的考试不值一提，在我的眼里，它是神圣的，高尚的，此生一定要通过的。

但是已经错过了最佳的考试时机，年龄大了，精力不济，又在养病，这个考试又需要很多精力去准备。

你说我该不该生气？

幸亏媳妇遇到的是我，但凡一个有脾气的男人，这样的女人已经离婚了八次。

如今我可以做到不生气，可以当她说的每一句话如春风一般化作春雨，落入花丛无处寻。

想想从前，如果那时我能做到不生气，我一定不会得这个胃病，这个让我养了三年的胃病，有一半的功劳来自媳妇。

一个好妻旺三代，一个恶妻毁一生，古人诚不欺我！

其实也怪我，以前的我特别爱生气，脾气不太好，动不动生气，动不动发脾气，现在想想非常可笑。

苏轼说，八风吹不动，不管外界的环境如何变化，依然保持一颗如如不动的心。

可我就是做不到，那个时候经常和媳妇发生冲突，吵架是家常便饭，有时侯甚至大打出手，尽管每次都是我受伤，但我就是不服气，等下次冲突的时候还是继续战斗。

一次又一次的冲突，受伤的始终是我，皮外伤都是小事，主要是心理的伤害。

心里的伤害其实是内伤，后来我发现内伤完全是自己造成的，是内耗。

内耗对一个人的伤害最大，它可以摧毁一个积极向上的人，消灭一个阳光可爱的少年。

生病之后，一心养胃，而那些暴躁的脾气，内耗，紧张，焦虑慢慢的少了，到现在已经很少很少。

媳妇今天提到这个考试，心情还是有些小小的波动，不过很快调整过来了。

伤害来自四面八方，无处不在，只有内心修炼到强大，练成金刚不坏才能更好的应对变化无常的生活。

如果你不想动，没有人可以让你动，如果你不想生气，没有人可以让你生气。

因为这个世上没有一个人值得你生气，包括你自己！

加油余生君！