假期将近，春运也开始了，抢到高铁票的可以开开心心回家，但对于一些晕车又没有抢到高铁票的朋友来说，春运简直是一场“噩梦”。
看不到头的春运车龙，头晕、恶心、呕吐，各种晕车症状使得整个归家旅程变得“步步维艰”。
为了可以开开心心开启新年，这份防晕车攻略快码住！
这几件事，旅途中不要做
1、阅读
坐车时玩手机、看书等一些需要眼球的精细活动，都会导致晕车。
2、睡眠不足
上车前保证充足睡眠，处于睡眠不足或疲劳等身体状态不佳情况下很容易晕车。
3、精神紧张
有心事、精神紧张不安，会刺激身体的应激反应，加速晕车症状的发生。
4、使用有刺激性气味液体
喷香水、止汗剂、发胶，或空气清洗剂等，都会导致晕车。
5、坐车方法不对
坐车时，与前行方向反向而坐，或休息时头颈部摇摇晃晃，也会加速晕车。
6、过饥或过饱
坐车前一晚上和当天不宜过饥或过饱，吃七分饱即可。另外不吃难消化、油腻食物。
六个防晕车小妙招
1、按压三个穴位
人体有三个防晕三剑客，即内关穴、合谷穴、足三里穴，合谷穴孕妇不可用。一般晕车时按压三个穴位1~2分钟，即可收到效果。
2、躺着睡觉
尽量将脑袋固定在座位上，不要晃来晃去，最好把座位调成倾斜躺着睡觉。
3、涂风油精
将风油精涂抹在太阳穴或风池穴，也可以滴两滴风油精在肚脐眼处，并用伤湿止痛膏敷盖。
4、巧用鲜姜
时不时将姜片放在鼻子下闻，时辛辣味吸入鼻中，或将姜片贴在肚脐上，用伤湿止痛膏固定好，或将生姜削成笔状，涂在人中处。
5、嚼口香糖
嚼薄荷味的口香糖或喝冰饮料可以掩盖汽车内难闻的气味，让人感觉神清气爽。
6、闻橘皮
将新鲜橘皮里侧朝外，向内对折，对准鼻孔挤压，皮中会喷射出带芳香味的油雾，乘车前可吸入10余次，乘车途中也可随时吸闻缓解晕车症状。
如果晕车严重的话，可以提前使用药物预防或治疗。
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