很多家长一发现孩子长得慢了，就特别着急，于是在网上买各种补品，这种现象让我十分担忧。
今天分享一个不用吃药的小方法，我用它调好了很多脾胃差、瘦小、不长个的孩子，希望能缓解家长的焦虑。
孩子背后自带一个长高穴，就是“身柱穴”，经常按一按揉一揉，或者贴敷这个穴位，很多家长给我反馈，孩子胃口、消化吸收、体质都有了明显好转，长速也变快了。
在介绍身柱穴之前，我们先了解一下为什么通过穴位刺激就能长高，这样家长才能安心的给孩子按揉、贴敷。
从中医角度来看，孩子不长个与五脏六腑密切相关。脾主运化，是气血生化之源；肾主生长发育，调节水液和内分泌；肝主疏泄，维持机体的气机通畅；心主血脉，控制全身血液的运行；肺主气，掌管呼吸。五脏六腑之间相互联系，才能保证孩子健康成长。
但凡一项出问题，就会影响其他器官的运行。尤其是脾胃虚弱的孩子，消化吸收差，没办法为全身提供营养，气血运行受阻，就会影响到生长发育。
而解决之道在于从疏通经络、活跃气血两方面入手。经常按揉、贴敷穴位，能够调动全身气血，帮助改善消化吸收，帮助骨骼生长。
如何刺激身柱穴？1、按揉法
取穴：位于孩子后背，脊柱正中线上，第三胸椎棘突下凹陷中。
方法：根据孩子的年龄，5岁以下的孩子每天按揉3-5分钟，5岁以上的孩子，按揉5-10分钟。
2、贴敷法
辨证后的中药贴敷在身柱穴上，对身柱穴持续刺激6-8小时，助长的效果会更好。
按揉或贴敷身柱穴，有通阳气、理肺气、补虚损、宁神智、促生长的功效，是名副其实的“通治儿科百病要穴”。
另外搭配其它穴位，像足三里、中脘、涌泉、胃俞、上巨虚等穴位，还可以解决孩子胃口差、积食、排便干、排便困难、舌苔白厚、有口气、有内热、睡不好、经常生病、不长个不长肉等问题。
通过改善这些基础问题，促进孩子消化吸收，胃口好，增强体质，帮助孩子尽快实现身高追赶。
就像这两天来找我复诊的3岁孩子，之前身高比同龄矮了7厘米，家长按照我说的做，坚持按揉、贴敷身柱穴2个月，孩子消化吸收变好了，身高也有了明显增长。
当然了，孩子身高不是一天两天落下来的，追上去也需要时间，如果孩子脾胃问题严重，单靠按揉穴位作用有限，需要系统的调理一下。
需要搭配中药调理的孩子，一般脾胃问题都比较多，所以长得不好，最常见的就是反复积食、身体吸收不了营养、排便困难、经常生病、体质差的孩子。
如果是这种情况，年龄太小喝不下去中药的，可以外用贴敷，贴敷的穴位需要结合孩子的症状来辨证。
建议个头比较矮的孩子，家长一定要给孩子坚持按一按，毕竟孩子的长高只有一次，等到骨骺线闭合了，什么方法都用不了了。
