秋冬露脚踝不光是显腿长，还是嫌命长

虽然露脚踝确实能够达到显腿长显腿细的效果，但你们不知道的是，秋冬露脚踝不光是显腿长，还是嫌命长！

脚被是人体的“第二心脏”‍

脚被称为人体的“第二心脏”，脚踝是联系两个心脏之间的重要接通枢纽，分布着淋巴管、血管、神经等重要组织，由于脚踝皮下脂肪较少，只覆盖了一层单薄的软组织，所以它保暖性能比较差，极易受凉。一旦脚踝受凉，寒气侵入体内，就可能使人发生感冒等症。

低温阻碍气血循环

天凉露脚踝导致脚部长期暴露在冷空气中，低温可能伤害到关节，阻碍气血循环。

因为血液循环对人体的脏器或者是关节都非常重要，如果你受寒，血管就会收缩，关节的血液就会变差，这样长期以往，就会导致关节冷痛、局部怕冷、伸曲受阻等，长期会患关节病。

如果女性正处在经期，天凉露脚踝，会导致女性痛经加重。甚至有的人因体内受寒严重，还会引发不孕等其他身体组织功能受损的风险。

除此之外，裸露部位在天冷时可能出现冻疮，以及局部青紫、瘙痒、溃烂等症状。还有些病症可能在人上了年纪后才会突然冒出来。这些因为寒凉所致的疾病，往往调理起来难度极大，甚至难以缓解。

看到这里，很多朋友可能会说：“我一直都露脚踝啊，也没见有什么问题”。但你要知道，随着年龄的增长，我们的身体机能会逐渐下降，本来能抗住零下20℃的低温，现在零下10℃就可能一身伤。

所以为了自己的健康，为了在乎你的人，还是乖乖掏出秋裤穿上吧！

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