在肿瘤科的20多年里，王芳主任面对最多的不仅是肿瘤患者，还有很多长有结节/增生等惧怕向癌症转变的患者。

多年的临床经验总结，王主任认为无论是哪一种肿瘤/结节，从中医的角度看都离不开痰湿。而痰湿更进一步就是血瘀，因此散结离不开软坚散结、活血化瘀。

下面王主任将会详细跟大家分享一些散结的方法和思路。

01

如何判断增生物的危险性？

当身上长有结节、囊肿、息肉时，最担心的就是它会不会恶化为癌症。其实不同的结节/囊肿等，衡量指标会有些不同。

以现在最普遍的肺结节为例，王主任建议可以通过3个方式初步判断它的危险性：

1.大小：越大越危险

●0.6厘米以下，算安全区；

●0.6~0.8厘米有点危险，需要半年~1年复查一次；

●0.8~1厘米，更加危险一些，半年内复查一次；

●1厘米以上，要尽快治疗，最好3~4个月复查一次。

2.形状：越圆越安全

圆形代表没有侵犯性，如果多刺、牵丝就要小心了，可能是癌细胞在侵犯周边的组织。

3.生长速度：长得慢反而更危险

如果一个肺结节，去年是0.4cm，今年变成了0.5cm，紧接着又变成了0.6，这个速度就要小心了，这种缓慢长大，就有可能是癌症的速度。

如果去年0.4cm，今年变成1cm或者1.5cm，这种长得太快的可能就是发炎了。

02

痰湿是结节之源

1.痰湿是怎么生成结节的？

中医认为，百病皆由痰作祟，“脾为生痰之源，肺为储痰之器”。而结节等古代属于“痰核”的一类，顾名思义与“痰”有关。

痰湿粘腻，堵在哪里，就会造成哪里的气血不通，最后痰湿和瘀血搅在了一起，身体里面大大小小的结节、增生、包块就产生了。

根据王主任的经验，肺结节、肝囊肿、胃息肉以及乳腺增生、前列腺增生、子宫肌瘤等问题，其实很多都是痰湿惹的祸。

所以针对这种问题，调理的第一步就在于：除痰湿。

若只靠手术切除，如果痰瘀不除，很容易切了又长、长了再切，割完一茬又长一茬，那该怎么除痰湿呢？

2.中医如何调理？

1、外用药物：

如夏枯草、昆布、莪术、青黛等药材，制成膏，贴敷在穴位上。

2、针灸治疗：

针灸行间穴、阿是穴、肘尖穴等，起到通经活络、消肿、散结等作用。

3、内服药物：

中医认为，”脾为生痰之源，脾不留湿、则不生痰”。痰是人体水液代谢出现障碍的产物，它的产生主要与肺、脾、肾三个脏器关系最为密切，而其中又与脾关系最近。

●祛痰湿先调脾

中医在临床上经常用四君子汤，这是一个健脾益气的名方，通过提高脾的运化功能，从根源上达到祛湿的目的。

此外还会常用陈皮和半夏，可以直接化痰。一个理气化痰，一个燥湿化痰。中医便以此为基础，再搭配其它药物，帮助散结。

●病位不同，治法不同

【肺结节】：痰湿瘀血，随着气血运行，跑到了肺里面，出现了肺结节，经常吐痰、咳痰，就需要清肺化痰、活血化瘀。

【胃肠息肉】：如果是痰湿跑到了胃肠，出现了大大小小的胃肠息肉，经常会感觉胃胀、腹胀、消化不良，有时候还会恶心、呕吐，就需要化痰散结、祛淤不留淤。

【肝囊肿/乳腺结节】：如果经常心情不好，肝气不疏，两个肋骨胀痛，导致肝囊肿，或者长了乳腺结节、增生等等，这时候也要活血化瘀，多用鳖甲入肝经，可以软坚散结。

【肾囊肿】：多见于肾阳虚。肾阳为一身阳之根本，阳气不足、一身津液，无法被蒸腾气化，就会导致水湿内停，出现肢体的水肿、慢性肾炎或者肾囊肿，这时候就要补肾健脾、清除淤毒。

每个人情况都不同，都必须进行个性化调治！

03

结节的日常调理

1.诱导结节变大的食物，忍住别吃！

高脂肪、高胆固醇食物（如肥肉、动物内脏等）和加工肉类（如香肠、培根等），可能会导致体内痰湿凝聚，从而刺激结节生长。

刺激的食物（如辣椒、饮酒、咖啡等）和油炸食物（如炸鸡、薯条），也可能导致体内炎症加剧，进而影响结节的稳定性，诱导结节变大。

高盐食物（如咸菜、腌制品等），它会导致体内钠离子水平升高，刺激结节的生长和扩散。

高糖食物（如糖果、甜点、饮料等），长期食用高糖食物会促进炎症反应的加剧，而炎症与结节有密切关系。

▲适合结节患者吃的3类食物如下：

吃富含维生素的食物：新鲜蔬果是维生素的天然宝库。

适量摄入优质蛋白：鱼肉、鸡胸肉、豆制品等富含优质蛋白的食物，但注意不是让你大鱼大肉。

增加膳食纤维摄入：全谷物、蔬果等富含膳食纤维的食物。

2.身体自带的三大“散结穴”

穴位按摩是一个不花钱，但能“绵绵用力、久久为功”的散结方法。每天用拇指或食指轻轻按压，每次按压3-5分钟，每天2-3次。

提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。